老年大学教学计划模板集锦。
让我们一起欣赏编辑为您精选的“老年大学教学计划模板”。我们又要迎来新的一学期了，教师们可以开始写教学工作计划了。写好教学计划，才可以开始充分准备新学期的教学工作。如果您对这篇文章感兴趣请收藏下来以便后续阅读！
老年大学教学计划模板 篇1
老年大学秧歌舞教学计划
秧歌舞是中国民间文化艺术的一种，它既蕴含着乡土气息，也传达着生命的灿烂与希望。然而，由于工作、家庭等原因，一些中老年人没有机会接触和学习秧歌舞，错过了体验民俗文化的机会。因此，我们提出了“老年大学秧歌舞教学计划”，旨在让中老年群体从中寻找更多的快乐和意义。具体计划如下：
一、教学内容
在教学内容方面，我们将从基础动作和技术入手，让学员掌握秧歌舞的基本节奏和舞蹈技巧。同时，我们也将加入一些文化元素，如秧歌舞的历史渊源和文化内涵等，让学员更好地了解和认识秧歌舞这一文化艺术。此外，我们还将结合舞蹈形式和节奏，设置一些适合中老年人的舞蹈动作和课程，让学员在舞蹈中锻炼身体、释放情感、增进友谊。
二、教学方式
对于老年人来说，教学方式既需要照顾到他们的特点，又要满足他们的需求。因此，我们将采用分组教学方式，根据学员的年龄和技能水平，分成不同的班级进行教学。同时，我们还将为老年学员开设一些专业学堂，如音乐课程、历史课程等，增加他们的文化储备。此外，我们还将安排一些戏曲、歌曲、乐器等文艺活动，让老年学员在轻松愉悦的氛围中感受到文化的魅力。
三、教学场地
教学场地对于老年人来说是非常重要的，不仅要有良好的环境和设施，还要方便老年人到达。因此，我们在教学场所的选择上将优先考虑地理位置和交通便利性。同时，我们还将严格把控场地的安全性和卫生情况，确保老年学员在安全、干净、舒适的环境下学习和活动。
四、教学组织
为了更好地组织老年大学秧歌舞教学计划，我们将组建一支专业、负责的教学团队，确保每一位老年学员都能得到专业、细致的指导和帮助。同时，我们还将安排一些文化特训班，让教学团队成员都能接受专业的培训和提高，提高他们的教学质量和服务能力。
五、教学评估
为了科学地评估老年大学秧歌舞教学计划的效果，我们将制定科学、系统的教学评估体系，确保评估结果的科学性和客观性，为教学质量的提高提供有力的保障。同时，我们还将鼓励老年学员参与教学评估，从学员的角度评价教学质量，提出建设性的意见和建议，为提高教学质量和服务质量提供参考。
总之，“老年大学秧歌舞教学计划”致力于传承和弘扬传统文化，为老年人提供一个学习和交流的平台，让他们在秧歌舞中感受到生命的力量和生活的美好。我们相信，通过我们的不懈努力和老年学员的积极参与，一定能够共同打造一个融文化、体育、艺术为一体的老年大学秧歌舞教学品牌。
老年大学教学计划模板 篇2
20xx年，在市委、市政府的关心支持下，在市委老干部局的直接领导下，按照党的十六大提出的“发展继续教育，构建终身教育体系”、“形成全民学习、终身学习的学习型社会”的要求，认真贯彻上级有关文件精神，较好地完成了20xx年工作计划，全市老年教育有了新的发展，树立了良好形象，进一步提高了社会知名度。现将一年来的工作情况总结如下：
一、结合我市实际，深入贯彻上级文件精神，促进老年教育新发展。
今年，为深入贯彻中共福建省委办公厅、省人民政府办公厅《关于进一步加强老年教育工作的意见》（闽委办[20xx]79号）和省委组织部、省委老干部局等五家单位联合下发的《关于评选表彰全省老年教育先进集体和先进个人的通知》，以及省委老干部局、省老龄办、省老年大学联合下发的《关于在县以上老年大学（学校）开展省级老年大学示范校创建和评估活动的意见（试行）》等文件精神，我们结合实际，积极抓落实，促发展。
1、坚持正确的办学方向，加强思想政治工作。今年，我校为紧跟迅速发展的政治、经济形势的步伐，丰富老年学员的政治生活，把思想政治教育放在首位，每月定期组织学员听时事政治讲座，使学员及时了解当前国内外发生的政治事件，深层了解新闻背景。
2、加强对各级老年大学（学校）的指导。一是召开了全市老年教育工作会议，把省两办《意见》精神传达贯彻落实到区级校和镇（街）、村（居）老年学校；二是召开全市各区（单位）校长联席会。今年5月份在思明区老年大学召开了全市各区（单位）校长联席会，校长们交流了基层老年教育办学经验，着重探讨了在办学中存在的主要困难和问题，及其解决办法；三是召开全市老年大学教材交流会。
3、评选和表彰老年教育先进集体和先进个人。200X年重阳节我市举行庆祝老年节暨表彰大会，市委、市政府五套班子领导参加了大会。思明区老年大学等5个单位荣获老年教育先进集体称号；施能鹤等5人荣获特殊贡献奖；陈兆方等51人获老年教育先进个人称号。
同时，经省评选，厦门老年大学、思明区老年大学、集美区老年大学荣获省老年教育先进集体称号，黄宪等26人荣获省老年教育先进个人称号。
4、开展“市级老年大学示范校”创建和评估活动。根据省有关文件精神，今年我们着重抓了在全市老年大学（学校）开展“示范校”创建和评估活动的前期工作。5月份研究制定了“示范校评估方案”，建立了一整套评估标准并于6月份试行。
二、通过建校20周年校庆活动，总结办学经验，推动我市老年教育工作再上新台阶。
1、抓好校庆的各项准备工作。今年年初，学校建校二十周年庆典活动的筹备工作全面展开。成立了校庆筹备工作领导小组，查阅了大
量的学校历史档案，开展了《厦门老年大学建校二十周年纪念册》编印工作和一场文艺节目策划、创作及学校二十年教学作品成果展的策划、征集工作；对校庆各项筹备任务进行了全面启动。
2、举办教学成果展及体育展示。为庆祝建校二十周年摄影研究会编辑出版了《城市之光》摄影集；诗词研究会出版了作品集《鹭江唱晚》；中医班出版了《验方集》；校老体协12月17日在人民会堂广场举办了精彩的千人体育展示大会操活动。
3、以市委、市政府的名义召开庆典大会。市委、市政府对厦门老年大学建校二十周年庆典十分重视，市委书记何立峰召开了市委书记办公会议，专题讨论厦门老年大学二十周年庆典事宜，并于12月24日在厦门人民会堂以市委、市政府的名义隆重举行了20周年庆典大会。福建省政协原主席、省老年大学校长游德馨，省老年大学协会会长、省老年大学副校长李青藻，省委常委、厦门市委书记何立峰等厦门市五套班子领导以及原市人大主任李秀记等市五套班子老领导出席了庆典大会。市人大副主任、校委会主任曾国玲主持大会。陈昆源校长在总结市老年大学创办20周年的经验时说，厦门老年大学初创时一无校舍，二无资金，首期仅150名学员，发展至今已拥有独立的校舍、宽敞明亮的教室、较先进的教学设备和稳定的办学经费，有5000余名学员。
游德馨校长在庆典大会上高度赞扬了厦门老年大学的办学成绩，总结了四条办学经验：一是党政领导的高度重视、社会各方大力支持，
是办好老年大学的关键；二是坚持正确的办学方向，加强思想政治教育，是老年大学的首要任务；三是根据特区的特点办学，扩大开放度，是老年大学发挥作用的场所；四是与时俱进，不断改革创新，是老年教育不断扩展、提高的动力。
庆典大会上，到会领导与1500多名老年学员一起观看了老年大学学员自编自演的《人生的风帆》大型文艺演出。
20xx年，厦门大学老年大学、集美区老年大学也分别举办了成立20周年校庆活动，思明区老年大学举办了成立15周年校庆活动。
三、夯实“硬件”，改善办学条件，优化教学资源。
1、教学楼的改造装修工程进展良好。在市委、市政府的关心支持下，位于斗西路的原电视大学校舍划拨我校管理使用，在着手进行了改造装修的前期准备工作后，于今年9月份，教学楼的改造装修工程正式动工，至年底装修改造工程已接近尾声，计划20xx年上半年正式使用。
2、配备了良好的教学设备。新校舍建筑面积6000多平方米，有独立的教学大楼，内设适应不同学科教学要求的标准教室。各教室安装了投影仪，视频展台，配置了专用的教学资源服务器，实现了多媒体教学，为我校实现教学现代化，奠定了坚实的物质基础。
四、升级“软件”，推进制度建设，不断提高教学质量和办学水平。
1、加强调查研究，改进教学内容，满足学员需求。我们在举办各
类讲座时，根据学员普遍喜欢听养生、保健讲座的需求，与香港金日集团合作，请了全国著名保健专家洪昭光教授为学员做了“健康生活新观念”报告会。我们还请了厦门大学知名的体育教授为学员进行了《老年人科学健身与保健锻炼》的讲座。
老年大学教学计划模板 篇3
常州老年大学是江苏省首家老年教育机构，创建于1996年，是江苏省老年教育的龙头。随着老龄化程度加深，越来越多的老年人开始注重养生保健，早日有一个充实、健康、快乐的晚年生活。老年大学也越来越受到老年人和社会的关注和重视。本文旨在介绍常州老年大学的教学计划，为大家展现这家老年教育机构的魅力和特点。
一、教学目标
常州老年大学的教学目标是“提升老年人自我更新能力，促进老年人身心健康，增强老年人社会参与能力，提高老年人生活素质”，为老年人创造一所知识的海洋和娱乐的天堂。
二、教学内容
1. 人文艺术类
人文艺术类是一种提高老年人审美素质和开拓丰富多彩生活的教学内容，包括音乐、舞蹈、美术、书法等。常州老年大学开设了音乐演奏、舞蹈表演、美术鉴赏和书法等多个课程，鼓励老年人通过练习音乐、跳舞、画画等方式，激发艺术心灵和创造力。
2. 科学健康类
科学健康类是老年人关注健康生活，保障身体健康的教学内容。常州老年大学开设了瑜伽、太极拳、健身操、人体解剖生理、营养健康等多个课程，鼓励老年人积极参与，了解身体保健知识，破除偏见，掌握科学方法，并从中获得疾病的防治及身体机能的恢复。
3. 历史地理类
历史地理类是一种扩大老年人知识面和提高文化素养的教学内容。常州老年大学开设了中国文化、世界地理、历史文化等多个课程，让老年人了解中华文化的博大精深，学习中国古代历史，领略不同地域的人文风景，增强国家自豪感和文化认同感。
4. 社会法律类
社会法律类是一种提高老年人维护合法权益和参与社会事务的教学内容。常州老年大学开设了各种法律知识、社会福利、心理健康辅导等课程，让老年人了解自己应有的权益和法律保障，提高对社会的认识和投入，从而促进社会和谐和个人成长。
三、教学方法
1. 经验分享
常州老年大学的教学方法强调经验分享，注重老年人之间的互动交流。老年学员会针对课程内容和自己的生活经历，进行分享和讨论，吸取老年群体之间的智慧和经验，并促进学习的愉悦和进步。
2. 实践探索
常州老年大学注重实践探索，在教学过程中加强实践教学、实习训练、社会实践等环节，由老年学员实践出真知，了解知识的移植和应用，力求实现知行合一，并从中获得乐趣和成就感。
3. 开放式教学
常州老年大学的教学方法注重开放性，开展多种形式的教学活动和课程开放，鼓励老年人探索多元化的学习形式，体验更多的活动和课堂，增强自己的學習主动性和创造力。
四、教学成果
常州老年大学已成为老年教育的探险者、创新者和先行者，突出了老年人的自我更新和丰富多彩的生活需求，展现了老年教育机构的独特性和特点。通过教学计划，为老年人提供了丰富的知识和经验，充分开展了抒发和体验的可能性，达到了提升老年人自我更新能力、促进老年人身心健康，增强老年人社会参与能力，提高老年人生活素质的教学目标。
老年大学教学计划模板 篇4
随着人口老龄化的加剧，老年教育越来越受到人们的关注。老年大学作为老年教育的一种形式，已经在我国广泛开展。如何合理科学地制定老年大学的教学计划，成为当前老年教育发展的重点和难点。本文以常州老年大学为例，探讨其如何制定教学计划，以满足学生的需求和期望。
一、常州老年大学概况
常州老年大学成立于1984年，是江苏省委、省政府批准设立的一所老年教育机构。学校位于常州市钟楼区，占地面积2.6万平方米，建筑面积1.1万平方米。学校办学宗旨是“推动老年人身心健康、增强文化素养、提高自我修为”，现有学生2600余人，涵盖了各个年龄段的老年人。
二、教学计划的制定
常州老年大学注重教学计划的科学制定，以满足不同学生的需求和期望。具体措施包括以下几个方面：
1.听取学生的意见和建议
学校定期开展学生代表会议和座谈会，听取学生对教学计划的意见和建议。学校领导和教师会认真聆听学生的声音，结合学生的实际需求和诉求，不断完善教学计划。
2.根据教学目标制定教学计划
常州老年大学注重实际效果，教学计划的制定必须围绕教学目标展开，以达到不同学生的需求和期望。老年大学不同于普通大学，学生主要是为了学习和生活而来，而不是为了获得学位或者拓宽职业视野。因此，教学计划的制定必须注重实际惠民。
3.以多样化的教学方式推进教学计划
常州老年大学注重实践教学，鼓励老年人积极参与社会活动，并且从社会活动中获得知识，提高自身修养。学校还成立了文学、书法、绘画、摄影、电脑、英语等多个兴趣小组，以满足学生的不同需求和兴趣爱好。除此之外，还推出网上课程和视频教学等多种多样的教学方式，使学习更加便捷高效。
三、教学计划的实施
常州老年大学在教学计划的实施上，推出了一系列的措施，如下所述：
1.分类教学，注重适应差异
常州老年大学通过对学生进行分类和等级分别，按照学生的学习能力和水平分组进行教学，力求让每个学生都有所收获。
2.师资力量雄厚，保证教学质量
常州老年大学拥有一批高水平的教师，他们不仅有丰富的教学经验，还有理论知识和实践经验。因此，在教学素质和水平上能够满足不同学生的需求和期望。
3.评估教学效果，及时反馈修正
学校注重教学效果的评估和调整，每学期末进行学生的课程评估，让学生对老师和课程进行评估，并反映到课程的改善中。同时，学校将教学效果作为教学的重要指标进行评估，及时调整和修正教学计划。
四、教学计划的效果
常州老年大学的教学计划在实际中取得了明显的成效，主要表现在以下几个方面：
1.提高老年人的文化素养
常州老年大学的教学计划重视老年人的文化素养的提高，学生的文化素养得到提高的同时，也使老年人有机会真正融入社会。
2.增强老年人的自我价值感
通过学习和交流，常州老年大学的学生在知识和修养上得到提高，自我价值感得到加强，进一步增强了老年人的信心和自信。
3.丰富老年人的兴趣爱好
常州老年大学不仅注重学术和理论知识的传授，还充分发挥学生自主学习和兴趣爱好的特点，鼓励学生参加各种文化、体育、娱乐活动，提高生活质量。
结语：
通过以上分析，常州老年大学的教学计划制定与实施措施得到了很好的落实，达到了预期目标。学校注重听取学生的意见和建议，力求根据学生需求和期望进行教学计划的制定，同时保证教学质量，以提高老年人的文化素养和自我价值感。同时，也丰富了老年人的兴趣爱好，让学生享受学习的同时丰富了人生。
老年大学教学计划模板 篇5
老年学校工作总体要求是：坚持以紧紧围绕学习实践科学发展观为统领，以构建和谐社会为栔机，以街道老年教育的指示为中心，进一步搞好辖区退休人员的管理服务工作，加强社区老年学校的创新规范使老年学校办的更红火，现制定计划如下：
一、结合实际认真学习，深刻领会切实贯彻好上级的文件精神及重要会议讲话精神，不断加深对辖区老年学校骨干的培训，特别是今年的科学发展观的学习，做好宣传和记录工作，使老年学校的人员不断增加知识，提高自身的`素质。
二、社区对老年学校的领导班子重新组建并给老年骨干重新分工，登记辖区有专长的老人来学校讲老年保健知识课并请辖区的共建单位如检察院、消防支队、塘西派出所、司法等部门来社区老年学校讲法律、法规、交通、消防安全、治安防范等各项课程，实行规范化办学提高办学质量，争创合格中心示范学校。
三、社区把教学和活动结合起来，让老年学校的老人发挥自己的才能和余热，今年南塘社区准备组织老年骨干到敬老院、孤儿院做一次公益活动或上门慰问，南塘社区积极引导辖区老人走出家门，走向社会参与社会活动开展各项社会公益活动，南塘社区还成立了一支老年文艺舞蹈队共计60人，这些老人自娱自乐每天在金玉兰广场跳舞锻炼身体。
四。南塘社区的正确办学方向，大力加强思想政治工作，营造良好校风让老人增长知识丰富生活，使老年人自学、自娱、自乐健康向上把南塘社区的老年学校办的更好。
老年大学教学计划模板 篇6
老年大学秧歌舞教学计划
随着时代的变化和社会的进步，老年人也越来越受到重视。为了让老年人过上快乐健康的晚年，每个社区都设立了老年大学，让老年人可以有一个自由开心的学习交流平台。
在老年大学中，除了传统的乐器、书法、拼图、瑜伽等项目外，秧歌舞更是备受老年人欢迎。秧歌舞是一种传统的民间舞蹈，它既有雄壮激昂、热情洋溢的表现手法，又具有健身的效果，因此被广泛推荐和运用于老年人的体育健身活动中。
在老年大学秧歌舞教学计划中，每个学员都会认真地学习和练习秧歌舞，不仅可以保持身体健康，而且还可以增强集体协作、团队精神，增进相互之间的感情交流，营造和谐幸福的社区氛围。
首先，一份优质的老年大学秧歌舞教学计划需要具备以下几个特点：
一、科学性。老年人由于年龄和身体状态的限制，教学计划必须安排合适的课程，使老年人在学习秧歌舞的同时能够保证身体健康。
二、全面性。教学计划必须涵盖各个方面，在课程设置上要兼顾社交、情感、文化等方面。
三、互动性。老年人无论在学习效果和学习体验上都更注重互动和交流，教学计划的设置也必须强调师生互动和同学互动。
其次，在老年大学秧歌舞教学计划的实施过程中，如何更好地完成教学任务，如何让每一位老年学员都充分参与其中，获得更好的学习效果，尤为关键。
1、秧歌舞教学时不应将速度过快，要结合老年人的身体特点进行适当的速度控制，避免扭伤或者摔倒的情况的发生。
2、设置小组活动，让老年学员根据自己的爱好和特长自由组合，也可以按照阅读兴趣、创作才能等不同的特长组成小组，开展日常学习和交流合作。
3、注重舞蹈的表现过程，让老年人认识秧歌舞的起源和特色，使他们更好的走近传统文化，感受传统文化在精神层面上给他们带来的感受和意义。
总之，老年大学秧歌舞教学计划可以有效地促进老年人身体健康和精神生活的升华，促进老年人之间的交流和协作，进一步营造和谐幸福的社区氛围。这是一种有益于老人健康的活动，能够给老人更好的生活体验和幸福感。
老年大学教学计划模板 篇7
随着我国老龄化进程的加快，老年大学受到越来越多老年人的关注和喜爱。老年大学作为一种提供终身学习机会的教育形式，旨在促进老年人的身心健康和全面发展。与此同时，秧歌舞作为一种中国优秀的传统文化艺术形式，也越来越受到关注。如何将秧歌舞与老年大学教育相结合，为老年人打造更加丰富多彩的退休生活，成为当前值得探讨的问题。
一、老年大学秧歌舞教学的意义
1.促进老年人身心健康：秧歌舞是一种全身性的锻炼方式，能够促进老年人的身体协调能力和灵敏度，消除压力和负面情绪，预防和治疗慢性病。
2.丰富老年人文化生活：秧歌舞不仅具有浓郁的地方特色，还体现着中华文化的传统韵味，能够激发老年人的爱国热情和文化自信心。
3.增强老年人社交能力：老年人往往因为健康问题、子女离家等原因面临着孤独和无聊。秧歌舞教学活动将老年人汇聚在一起，增强老年人之间的联系和交流能力，降低老年人孤独感。
二、秧歌舞教学应注意的问题
1.从老年人的身体特点出发进行教学计划的设计：考虑到老年人身体的柔顺性和肌肉力量的下降，需要适当调整动作难度和教学强度。
2.防止老年人运动过度：老年人的身体机能下降，易受到运动过度的影响。教师需要严格控制教学时间和运动强度，确保老年人的身体安全。
3.提供专业的秧歌舞教学师资：秧歌舞是一种具有较高技术含量的文化艺术形式，需要能够提供优质的老年大学教学师资，保证教学质量。
三、老年大学秧歌舞教学实践案例
长沙市某老年大学开设了秧歌舞教学课程，引起了老年人的强烈反响。为了提高教学质量，该老年大学引进了来自当地艺术团队的专业舞蹈教师，进行教学计划的设计和教学实施。
在教学过程中，教师从老年人的身体特点出发，将紧张的动作分解为简单的动作模块，以便于老年人的学习。同时，教师还通过以身作则的方式，示范正确的姿势和动作，引导老年人做到动作轻柔、柔和和舒展。
除了严格按照教学计划的要求组织教学活动，该老年大学还定期举行表演活动，让老年人展示自我，增强其文化自信心，并提高了老年人的社交能力和对秧歌舞文化的认同感。
四、总结
综上所述，老年大学秧歌舞教学计划既能够促进老年人身心健康，丰富老年人文化生活，增强老年人社交能力，同时也需要注意老年人身体特点和防止运动过度的问题。通过建立完善的秧歌舞教学计划，并引进专业的舞蹈教师进行教学实施，老年大学秧歌舞教学将会为老年人的终身学习提供更丰富的课程选择和更高质量的教学服务。
老年大学教学计划模板 篇8
老年大学太极拳教学计划及课时安排
一、教学目的：
1、明确太极拳的武术特点和健身作用。
2、规范套路，明拳理，提高基本技法。
3、通过4年的学习，学员基本要掌握陈、杨、吴、竞赛套路拳、剑、扇的武术特点及攻防含意，能够熟练表演，以达到弘扬中华武术，倡导科学健身，提高身体素质，陶冶情操，健康长寿的目的。
二、教学要求：
1、了解太极拳的起源，明拳理，重拳德。
2、学练太极拳的运动特点。
3、掌握各式太极拳的基本技法。
三、教学方法：
根据老年学员的特点，详细讲解，反复示范，顺序渐进，强化攻防特点，突出劲力，强调内外兼修，突出不同拳式的风格。
四、课程安排：
第一学年：让学员了解太极拳的来源，理解太极拳。了解什么是段位制太极拳套路，传统套路与竞赛套路。学练8式太极拳、24式太极拳、42太极拳。24式太极拳也叫简化太极拳，其内容更精炼，动作更规范，充分体现出太极拳的运动特点，是较为理想的太极拳入门套路。42式太极拳是国家体委指定的全国太极拳比赛套路，其技术风格是在杨式太极拳的基础上，吸收了各流派之长，又有所创新。第二学年：学练32式太极剑、中国功夫扇。32式太极剑是原国家体委（现国家体育总局）运动司于1957年创编的一个太极剑普及套路。中国太极功夫扇，是在太极拳的基础上运用了太极拳杨式、陈式、吴式等动作。
第三学年：学练48式太极拳、42式太极剑。48式太极拳是我国体育主管单位于1976年组织编写的第二套太极拳教材，它体现了杨式大架太极拳的技术风格，同时还融入了其它流派太极拳的技法。42式太极剑与42式太极拳同为国家体委指定的全国太极拳比赛套路，它吸收了传统拳剑套路的精华，动作规范，布局合理。
第四学年：学练吴式太极拳、武当太极剑。吴式太极拳竞赛套路是1988年由著名武术家门惠丰先生和吴式第四代传人李兼慈先生共同创编，它保留了吴式在国内两大支派（南吴建全、北王茂森）的风格和特点。武当剑是著名武术家李天骥老先生在太极剑和武当剑的基础上创编的剑术套路，这套剑既有太极剑的轻松柔和、绵绵不断的特点，又有武当剑的优美萧洒、走变快灵的特点。
太极拳班教学课时安排
第一段
内容
1、复习太极拳48
式
2、太极功夫扇起势（开步抱扇）
3、斜飞势
4、白鹤亮翅
（侧弓步举扇）（虚步亮扇）3月30日
4月30日
5、复习太极拳48式
6、黄蜂入洞（进步刺扇）
7、哪吒探海
8、金鸡独立
（转身下刺扇）（独立劈扇）
9、复习太极拳48式
10、力劈华山（翻身劈扇）
5月30日
第二段
6月30日
7月30日
8月30日
第三段
9月30日
月30日
11、灵猫捕蝶
12、坐马观花
13、复习太极拳48式
14、野马分鬃
15、雏燕凌空
16、黄蜂入洞
17、复习太极拳48式
18、猛虎入食Zw852.cOM
19、螳螂捕蝉20、勒马回头
21、复习太极拳48式
22、鹞子翻身
23、坐马观花
24、举鼎推出
25、复习太极拳48式
26、神龙回首
27、挥鞭策马
28、立马扬鞭
29、复习太极拳48式
30、怀中抱月（转身抡压扇）（马步亮扇）
（弓步削扇）
（并步亮扇）（进步刺扇）
（震脚推扇）
（戳脚撩扇）（盖步按扇）
（翻身藏扇）
（马步亮扇）（马步推扇）
（转身刺扇）
（叉步反撩）（点步挑线）
（歇步抱扇）10
31、迎风撩衣
32、翻身舞袖
（并步贯线）（云手劈扇）
33、复习太极拳48式
11月30日
34、霸王扬旗
35、抱扇过门
36、野马分鬃
第四段
37、复习太极拳48式
38、雏燕凌空12月30日
39、黄蜂入洞40、猛虎扑食复习
培训时间：8：00——9：30任课老师：杨丽琴
（歇步亮扇）（开步抱扇）（弓步削扇）
（并步亮扇）
（进步刺扇）（震脚推扇）
太极拳教学计划
太极拳教学计划
老年大学太极拳教学计划
大学太极拳教学
24式太极拳教学计划
校本课程太极拳教学计划
`学年上学期太极拳教学计划
24式太极拳教学计划[全文]
太极拳
太极拳
