《不抱怨世界》读后感系列6篇。
如何写好读后感？作品是作者写的，从面世以来就引起了巨大的欢迎。 读后感需要体现出对书中角色的理解和评价，本文将带您深入了解有关“《不抱怨世界》读后感”的知识点。
《不抱怨世界》读后感 篇1
最近看了一本书：《不报怨的世界》 这本书真的非常好！它能改变我们的命运。它告诉我们，无论我们在做什么，当我们遇到挫折时，我们都应该冷静地面对，只要我们继续努力，我们就一定会成功。
争永不抱怨的人生态度才是k位的。
抱怨是最消耗能量的无益举动，我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学***自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的人生也会更加美好、圆满。
怎样做到不抱怨呢？-----唯有自我的改变。
戴尔。卡内基先生说，人际交往的k原则是：不批评、不指责、不抱怨。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最幸福的，没有抱怨的世界一定是最令人向往的。
如果你不喜欢某事，就改变它；如果你不喜欢，就改变你的态度，不要抱怨。是啊，这句话说得太棒了！我深有体会。
我将遵守十字方针：“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。
你经常有抱怨吗？以前有过，现在我意识到我会尽力去改变。再也没有了，直到再也没有了。我要成为一个快乐的人，能够控制自己的想法，开始按照自己的计划生活。当抱怨来临时，想想：
这真的对我很重要吗？
想一想：人发怒时，怒气会毒害我的血液。伤害别人，伤害自己，抱怨无边，不乐观。
什么是抱怨呢？ 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。
今天，我试着改变，所以我非常高兴和感激。感谢我的老师韩冰的帮助，也感谢咨询线的老师们的关心。
你所渴望的一切，你都有网格可以得到，快进梦想，更好的生活方式正等着你！
《不抱怨世界》读后感 篇2
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的就是书名，听着书名就让想到平时生活的琐碎小事，总会有事情发生，总会有不如意的事情发生，朋友之间，家人之间，都会出现不高兴的事，我们怎么去处理，我们怎么去用平常心去对待自己喜欢的和不喜欢的事，这让我更加迫切的想要读这本书。在书中描述的“紫手环”的游戏更是吸引我。这是由美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起的一场“不抱怨”运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天，不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面力量。
而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生。
我还为自己作了一个手镯，放在右手上。我发现把这个手镯放在右手上一天很难。早上起床时，我抱怨起的太早；和同学聊天时，我抱怨天气变化无常。最后，还谈到了愤怒的研究生入学考试和社会上的愤怒现象。
就在中午休息的时候，我的手镯在我的左右手之间换了好几次。我惊讶，自己原来已经深陷在抱怨之中而不自觉。
我迫不及待地读这本《不抱怨的世界》，发现抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我们常常深陷抱怨之中而不自觉，久而久之，让其成为了我们的一种习惯，以及看待事情的一种心态，在“抱怨的轮回”中，丧失了积极、乐观、上进的心。庆幸的是，在这本书中，作者还向我们耐心地讲述了抱怨的原因是什么，抱怨会给我们的生活带来什么，怎样才能让自己停止抱怨的轮回，怎样才能让周围的人停止抱怨，怎样才能做一个积极、乐观的工作者，做一个快乐的自己。这些都让我受益匪浅。
不错，我们之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益处吧。比如，当我们向别人抱怨繁重的工作时，我们可能会下意识地希望别人多做一些，或者帮助我们分享一些；当我们抱怨自己最近多么不幸时，我们可能会希望别人能给我们一些安慰和同情。但抱怨不能解决任何实际问题，只能使我们陷入抱怨的恶性循环。
或者给我们的健康和生活带来恶劣的影响。我想没有人愿意和整天抱怨的人一起生活和工作，因为即使他们的生活似乎也没有希望。要想杜绝抱怨，只有勇于面对自己的困境，遇到矛盾的时候，及时地沟通，解决。
这同样需要勇气。首先，你应该有勇气承认你在抱怨。第二，你应该有勇气解决冲突和改变局面，而不仅仅是抱怨。
每个人的生活都不可能一帆风顺。遇到要抱怨的事情，我们可以尽量不张嘴，而是先理性思考，然后马上行动，改变局面。我觉得书中一句话说得很对，“我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。”在很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。
我们本可以放松、积极、乐观、进步，但我们可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重和不积极。这本《不抱怨的世界》为我打开了消除抱怨的美好生活，那么从现在就开始改变吧，相信紫手环的力量，相信自己的力量，可以打败抱怨，创造新世界。
我们要从生活长大，要明白没有什么事是比开心快乐重要，世界上的事就是千变万化的没有谁能预测未来也没有谁能改变未来和现在的自己，所有只有笑着面对，让身边的人轻松让自己轻松，我也算做的挺好，看完这本书，觉得应该做的更好，这本书让我更加快乐起来，让我受益匪浅。
《不抱怨世界》读后感 篇3
与其麻木的幸福，不如清醒的痛着
为拓宽知识结构，培养科学思维方式，提高实践技能，公司领导组织开展了读书交流活动。第一本要阅读的是威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，该书中提到为何抱怨、抱怨的危害、不抱怨的好处及不抱怨方法，以朴素的语言、平凡的例子，告诫我们一种该有的生活态度和生活方式。
在没读《不抱怨的世界》之前，觉得自己生活已经按部就班，按照一定的轨迹旋转着，自己也“陶醉”的享受着这种生活，麻木的“幸福”着。但是读过该书后，我忽然意识到自己究竟抱怨了多少，内心究竟有多少不满，我居然产生一种惶恐的感觉，仿佛这本书像一面镜子使得我无所遁形，我开始反思、开始注意自己的一言一行。
现在“低头族”越来越多，据统计日均玩手机的时间北京以6.72小时居首位，“低头族”已经引起了社会的关注，大家包括我自己都活在虚拟的“朋友圈”里，为别人的吐槽点赞，为某些偏激行为而感到气愤。阅读完《不抱怨的世界》后，发现微信朋友圈、微博、时事新闻等到处都充斥着吐槽、批评及讽刺，几乎全是博眼球的负面消息，陷入舆论误区而不自知。
如果你回顾一下之前转发的消息，大多数都是极端和狭隘的消息。
“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣.与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”。在一个团队中，一个成员不断的抱怨而无人制止时，长时间暴露在抱怨环境中，团队其他成员的情绪会受到传染，很有可能会影响整个团队的行事方式变得更加消极，这与“千里之堤、溃于蚁穴”是同样的道理。
马克·吐温说：“习惯就是习惯，不是能够随便就能扔出窗外的；要想抛弃就习惯，你只能一次一个台阶，慢慢把它脱下楼梯”。从抱怨的实现到不抱怨，将经历四个阶段：无意识无能、无意识能力、有意识无能和有意识能力。整个过程是渐进的。
“冰冻三只非一日之寒、滴水石穿非一日之功”，因此根除抱怨这个坏习惯的过程也是反复的、漫长的。现在“魔力手环”也发到我们每个人的手中，每抱怨一次移动一次手环，以此方法可以提醒自己抱怨有多么的频繁。在自我纠正的过程中，你可能会气馁、动摇甚至想放弃。在这种情况下，部门时以个小团队，所有成员互相监督和纠正，整个团队在没有投诉后会更加积极和团结。
人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度和耐力。每一次改变都伴随着痛苦，每一次沮丧都需要坚持和忍耐。鹰的寿命一般为70岁，但在40岁时开始退化。
40岁的老鹰羽翼太过丰满和僵硬，不能正常的飞翔。于是它用喙硬生生一根根扯掉自己的羽毛，等待新的羽翼生长出来。40岁的老鹰鹰爪太长，影响行走。
于是它再用喙扯掉一根根指甲，等待新的指甲生长。40岁的老鹰喙太长，弯到胸前，随时可一次穿心脏。所以它必须一次又一次地撞到悬崖上，直到它折断喙，不管是血肉之躯，只为了喙能再长出来。四十岁的的老鹰经历了重生的考验，才有重生的资格，蜕变完成后才有可能存活下来。
当面对人生的挫折时，人们会首先改变自己的想法，或者冷静下来，想办法解决问题，或者抱怨，为什么这个问题会让我遇到它。前者事情可能会得到妥善解决，后者矛盾可能会激化，这就是不同的态度造就了不同的结果。更甚者，问题没解决前向别人吐槽的时候将不快乐带给了别人，结果就是两个人都不快乐。
所以，遇到事情时学会改变视角，就像该书中提到的那位老妇人转变了视角后再也不会抱怨了。一个儿子在雨天可以卖雨伞，另一个儿子在晴天可以卖盐。不再抱怨，事实上，改变视角会改变看待世界的方式。
根据传统理论，抱怨可以有效地释放压力，缓解抑郁，几乎每个人都会选择这样做。但书中提出了一个新的观点，抱怨不是发泄的方式，抱怨往往会让人把注意力集中在痛苦上，让自己的生活更痛苦。我个人认为，在压力和困难面前，不是不能说话、不能求助，而是要坚持客观原则，不能掺杂任何个人感情。
在刑法学上说，当加入个人感情再陈述就不再是原始证据，而是传来证据。
与其麻木的幸福着，不如清醒的痛着。之前沉浸在自己编织的无抱怨的梦里，麻木的“幸福”着，现在已经认识到抱怨带给自己的负面影响，迫切的想要改变现有的局面。然而痛是必然会经历的，痛过后才是完美的自己，与其麻木的幸福着，不如清醒的痛着。
所以，从现在开始，做一个不抱怨的人，面对大海，用一颗温暖的心。
《不抱怨世界》读后感 篇4
爱与奉献——燃烧自我，点亮生命
作为一名护士，一天中的大部分时间都在与病人打交道，有人说护士是白衣天使，但我们不是在仙乐幻境中轻歌曼舞，也不是在轰轰烈烈中做事，我们总是穿着一成不变的白大褂，在满是血腥味消毒水味的病房里穿梭，记不清量了多少遍的血压，输了多少瓶液体，递了多少把器械，也记不清家属的不谅解又带来了多少无奈。
我现在在放疗2病房，这里的病人大多都是恶性肿瘤患者，由于长时间的化疗、放疗，使得病人的血管情况很不好，对于低年资的护士尤其是新进护士的我来说，静脉留置针的穿刺似乎变成了一件难事，我记得那是一个70多岁的老爷子，需要输化疗药进行治疗，由于已经挂了好几天的针，能打得静脉之前几乎都打过了，看着家属们焦急的神情、患者痛苦的表情，我好希望能一针成功。但一针，没有成功。“你到底会不会打针？
”“换人换人，我们不是给你当试验品的”“不行你就别打”......家属的抱怨声形成了一股无形的压力，压得我喘不过气来，虽然最终第二针穿刺成功，但我没有成功的喜悦，有的只是委屈和无奈，谁有能保证一定能一针见血呢，我在家也是父母疼爱的孩子，却要承受着种种压力，我也哭过，抱怨过，后悔过。
但当我们抱怨时，当我们把手指指向病人时，我们就阻碍了我们的进步。但是当我们有意识的避免抱怨的时候，，我们会发现我们正在接受现实并用一种积极的态度，感恩的心态，尝试着让自己在这样的环境中，思考着如何向着自己的目标前进，相信这样，我们可以在一次次的挫折中磨练自己，提高自己的沟通交流水平与护理技术，尽最大努力为患者服务。看到患者经过我们的精心护理而减轻痛苦时，我们是那么欣慰，当患者对我说一声谢谢时，我是那么开心，而这些，是抱怨换不来的。
当我们选择护士这个职业时，我们应该承担这个责任。强烈的责任感能唤醒人的良知，激发人的潜能。作为一名护士，工作中，有时会因为病人的不理解而遭到责备或责骂，心里感到委屈是难免的，但一想到自己选择了这个职业，就应该接受他的全部，不仅是工作带来的益处和快乐，当然也包括委屈和责骂。
如果我们能以积极的心态去面对患者的指责，以感恩之心接受患者对我们工作缺陷的的指出，就可以拥有无穷的力量，推动自己的进取心和创新意识，只要我们用心做事，相信心有多大，舞台就有多大，我们就可以在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，
责任和爱心是护理工作中必不可少的，我们要时刻谨记我们的护理对象是一个个鲜活的生命，对病人负责，保护病人的安全是我们的责任，这就要求我们注重每一个细节，用心为患者服务，比别人做的更好，比昨天做的更好，正如冰心所说：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀的花香弥漫，让穿杖扶叶的行人，脚踏荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不觉得悲凉。”在未来的岁月里，我们会用至诚至热的爱，至纯至善的心，至灵至巧的手去托起一个个生命的太阳，让每一个鲜活的生命因我们而感动，让每一个鲜活的生命因我们而精彩。
我们，白衣天使，在感受和体验美好事物的同时，也会快乐、满足和快乐。我们的事业也将在无私奉献中发扬光大！
《不抱怨世界》读后感 篇5
近来，我读了《不抱怨的世界》一书，作者鲍温是美国心灵导师，心灵导师在美国位尊至高，许多美国人趋之若鹜。这本好书也得到了名人的认可。例如，比尔盖茨对它的评价很高。他说除非你拒绝所有的书，否则没有人能拒绝这样一本书。名人尚且如此，我们更没有理由拒绝这本书。
书中不少精彩观点值得我们去品味。
在细读完这本好书后，我觉得自已有些收益，收获挺大的，下面谈几点想法，作为这次读书的读后感，同时对自己以后工作的一种激励。
（一） 要停止抱怨，做一个胸襟宽广的人。
其实，抱怨是一种心胸不宽的表现。在现实的工作和生活中，我们每个人都不可能一帆风顺，我们每个人都有理由抱怨。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。威尔.
鲍温在书中指出：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。
作为一名党员干部，要学会停止抱怨，培养宽宏大量的宽容和智慧的良好品质，摒弃自私的思想，以平和的态度对待升迁，保持淡泊和安静，以奉献的精神回报社会，追求品质的提高，在我们的工作中提高人格和实现理想。
（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。
人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。
感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界上有太多的事情要抱怨。如何感恩？
其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今天所拥有的一切并非理所当然的，我们的每一次进步都离不开组织的培养、领导的关心、同事的帮助和家人的支持。
带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。
（三）要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。
从学校进入单位，经过几年的工作，我知道我还有很多缺点，每次换工作都会给我带来更高的要求和更大的挑战。所以对待工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习业务知识，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高自己的写作能力、思维能力和综合处理能力。
要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的党员干部。
（四）要坚持“学哲学、用哲学”，做一个会思考的人。
哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步认识到“学哲学、用哲学”的重要性和必要性，这本书的作者威尔.鲍温是一名虔诚的**教徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应该用辩证的唯物的观点看待问题。
马克思主义哲学告诉我们，物质决定意识，意识对物质产生不利影响。积极的态度是成功的必要条件，而不是充分条件。一个人要成功，除了要有良好的态度，还要有机会、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实抱怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄情绪、缓解压力的良好途径。所以我觉得抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不能习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案。
作为一名年轻的党员干部，他不应自大、浮躁，冷静思考，善于用哲学的观点分析问题、解决问题，三思而后行，不断提高自己的社会分辨力和洞察力。
二○一○年九月十五日
《不抱怨世界》读后感 篇6
篇一《不抱怨的世界》——正因为有"书香浙邮"这样一个活动，让我有幸拜读了道格拉斯·勒尔顿的佳作《不抱怨的世界》，也因为它改变了我很多的想法和态度。这本书是作者献给他妻子的，而他妻子正是一个有着积极生活态度的人。
从每一章的角度来看，道格拉斯·莱顿一直在讨论这样一个真理：只要我们积极思考和行动，我们就能得到积极和理想的结果。他从思想、心理、自信、行动等方面向读者灌输了积极的力量、积极的方式和积极的态度。他向我们列举了许多成功人士的案例。那些成功的人在一开始也有很多失望，但更重要的是，他们成功地采取了积极行动，克服了他们所面临的困难。
也有一些残疾人将自身的劣势转化为积极的动力。他们能做到，更不用说我们这些正常人了。在很多章节中，他也会给读者一些测试，让我们认识到自己害怕什么或消极什么，并给我们一个摆脱消极态度的指南，让我们能够朝着积极的生活迈进。
读了这本书，该局组织了一次财务经理竞赛。面对这样的机会，我想很多人会像我一前那样害怕尝试。但是《不抱怨的世界》有一种魔力，它说要敢于去争取自己想要的。
书中那种乐观向上、积极的力量带动了我。于是我鼓起勇气参加了财务经理的比赛，并精心准备了演讲稿和演讲稿，为比赛做准备。做一件事，不去做怎么知道自己不可以?
因为我相信只有抓住机会，我们才有成功的可能。如果我们放任机会溜走，成功的机会只能是零。通过这次比赛，我获得了很大的身心锻炼和成长。我想竞聘成功与否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防线，去尝试锻炼自己的胆量。
我找到了积极面对问题的方式。我想在那之后，我会以积极的态度面对工作和生活，希望这种积极的力量能够传播到每一个人身上。
当我们不抱怨的时候，我们的灵魂只有快乐；当每个人都放弃抱怨的时候，世界一定会更加和谐。我不想吃太多。从我自己到今天，我可以拥有一个“没有抱怨的世界”。最后，引用比尔盖茨的话：“生活不平等，接受他。
请记住，永远都不要抱怨!"篇二
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。
但抱怨过后，一切还是一样的，怎么解决问题还得解决。
在古代，许多有理想的人遭受了很多磨难甚至摧残，但仍然决心不超越，埋头苦干，不抱怨，不放弃，直到实现自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕、精神贫乏的现代人来说，他们是最好的榜样。
近代史上有许多例子，如红军二万五千里长征和八年抗战。许多革命先烈为争取自由和解放而抛头颅、洒热血。在他们的人胜利程中，没有怨言，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何****、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!
换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有**和地址我怎么找到加西亚将军 ”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!
”......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的问题和挑战。面对困难，我们能否提出抱怨和不满来解决问题？不！这甚至会使问题越来越严重！
互相抱怨会对周围的人产生负面影响，形成恶性循环。想想看，用抱怨的能量去思考如何解决问题不是更好吗？
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生的旅途不可能一帆风顺，没有坎坷。
当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢地迎接挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要压抑自己，为自己找借口，或者假装批评和抱怨来转移你的注意力。
你应该接受这种不安的感觉，在这种时候支持自己。”
