最新《不抱怨》读后感(8篇)。
读书一直是我们学习的重要渠道，在读了朋友推荐的作品后，我自身也对其内容有一些独特的见解。我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。经过杂文852的检索已经找到符合您需求的“最新《不抱怨》读后感”资源，请注意这些信息仅供参考可能存在一些误差或不完整之处！
最新《不抱怨》读后感 篇1
拿到这本书的第一感觉，就觉得非常惊艳，封面上一张小小的卡片，卡片上的几个字让自己心羡不已，因为那几个字是：“优秀的人，都不抱怨”。我想做一个优秀的人，可是我经常抱怨！
在卡片上面还套了一个紫色的手环，后来我终于明白手环的意义，以及为什么手环是紫色的了，并且我在看书的时候也将紫手环戴到我的右手上，我发现手环在我的手上移动了好几次，这除了说明我的抱怨，更说明知识的力量，因为它正在改变一个人。
其实光从内容上看，对于象我这种看过太多成功学、励志书籍的人来说，可能觉得都差不多，但从改变我的身心模式上来说，它很不错，因为在让我不知不觉的改变，那就是少抱怨，多做事。还提供了一个工具-紫色手镯，让我练习！
其实人在顺利时，当然想不起抱怨，但是当遇到困境，尤其是不公平的境遇时，能够不抱怨而把精力和智力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的，因此才需要不断的练习，我想这也是鲍温博士的初衷，并且我想他也经历过很多人的困惑，所以他赠予每个人的一个紫手环，“当你抱怨时，移动你的手环吧，直到你不再抱怨为止。”
我想可能有很多喜欢钻牛角尖的朋友会说，让人接受现实而不抱怨，发扬阿q精神，接受逆境！如果你一定要明白这一点，我想每个人都有自己不同的世界观和价值观，我无话可说，因为你的想法决定了你会做什么！
但我想作者的真实意图并不是这样的，他只是让你少抱怨，而更多地去找到积极解决这件事情的途径，因为他在书中举到一个电话局打错电话的例子，当他一遍又一遍接到骚扰电话的时候，他也想抱怨，但后来作者采取了更积极的方式，打电话与客服人员进行了正向地沟通，最终真正解决了问题。所以作者总结说，“我不必让血压蹿高……。相反，我找到了一个可以帮助我，解释我想要什么，并锁定真正的焦点的人。
你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该从更高的层次来考虑这个问题，并看到它得到解决。
只要谈你的渴望，只要和可以解决方案的人谈。”我想这是作者要告诉人们不抱怨的本来意义，那就是不抱怨事情的本身，换一种思考，用更积极、更好的办法来解决这件事情。
与我们的工作挂钩实际上是同样的原则。相信许多青年员工和我一样，面对大大小小、零零总总的业绩指标时我们总难免得要抱怨一下，其实我们更可以用一种更加积极的态度去思考，因为不断地抱怨总会让人失去方向，不知到底真正应该去做什么。最好是潜心思考如何处理这些目标，并有计划地完成它们。
你应该知道经常抱怨的人是不收欢迎的。人们总是喜欢交一些乐观开朗的朋友。
“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙碌的生活中，有了这把钥匙，我们自然会延伸和深透到生活的方方面面，唤醒期待已久的变化。
最新《不抱怨》读后感 篇2
以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，为了什么，只博同情和理解？抱怨过后，发现这些不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人，也影响了别人的情绪。看了这本书后，让我知道，教师的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，既然这是一个不争的事实，那么我们何不在认清事实的前提下，放弃抱怨呢？西方国家有句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。当我们看到别人在某些方面比自己优秀时，应当理性地判断：我究竟为什么比别人差？分析原因以后，要坚信自己有能力，也有机会取得同样的成就。
作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。只有自己满怀信心且百折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题，对待同事和他人，就像一位哲人说过：“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。
当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。遇事多从自己身上找原因，努力控制自己的情绪，在任何时候都保持积极良好的心态。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。
在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。怀着快乐的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么样的困难，我都会快乐的面对，而且我相信我会在工作中收获更多的乐趣。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓 “己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个 阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
最新《不抱怨》读后感 篇3
“紫手环”的魔力听说已久，所谓紫手环，开始把紫手环带在一个手上，当发现自己抱怨的时候将手环带到另一个手上，重新开始，如果你发现带紫手环的人在抱怨的时候你可以指出让他转移另一个手上，但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。不移动手环21天方可取下紫手环。
公司读书月下发此书才得以通读，感悟颇深。这本震惊世界的心灵励志书，它仅仅通过一支小小紫色手环让人们传递抱怨不如改变这样一个新的生活理念。更不用说在书出版的第一个月就有六百万人参加了这项活动，我只看了一次，就觉得受益匪浅。书中的许多思想和做法值得推广和学习。
什么是抱怨？抱怨是感到愤恨，抱怨或遇到挫折。我认为挫折的原因是错误的。《晋书·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨便是古人对因抱怨心怀怨恨者的一种看法，可见抱怨无处不在，无时不在，工作烦了，物价涨了，家庭压力大了，身体欠佳了都要抱怨一下，欲借抱怨得以发泄，可是问题还是作为问题存在。
我们都说看一本好的书可以励志，或者能与书产生共鸣，我们从心里学上分析，产生共鸣的原因是对作者的观点的认可甚至于，本身就存在着诸多作者提到的问题，此书作者把抱怨当做病，其实，我也患病很久了。
感悟一：抱怨与己。己当然就是自己的意思，在大会小会开完，大政策小政策提出，典型人物正反面宣传后，我们总会来一个自查，自查自己与健康的积极向上的方针政策的差距，不足之处和将来要怎么整改。
读完此书，我第一时间就在想，我，到底是不是经常在抱怨，回答是毋庸置疑的。要不然也无需感悟了。从身边的小事做起，坚持不懈，改变自己。
遇事谋而后动，积极的去解决而不是怨天尤人，甚至把责任推给莫须有。遇人，不埋怨不推卸责任，齐心的去解决暂时看上去无法解决的问题。将抱怨冷处理，可以像书中所说的，要是不喜欢自己的处境时，可以去喝一杯咖啡，买一件衣服，换一个发型，见一个老朋友，看一场电影，让自身走出泥泞不堪，而不是抱怨。
也许一些小小的改变可以改变我的人际关系和生活，当然，这些只是一些小小的改变。当你抱怨的时候，你可以扪心自问，你抱怨的事情真的那么严重吗？
感悟二：抱怨与团队。书中提到，不抱怨等于改善自我和团队。
一个团队，想要成功就得要团结，试问整体处于你抱怨我，我抱怨你的环境下，自身的凝聚力何在。联系我们自己的团队，我们是一个镇一级的营业厅，是中国移动航空母舰下最小的单位。麻雀虽小，但五脏俱全。它是利用我们的移动业务为人民服务的第一线。
如果在我们的团队建设中，我们互相猜疑，互相抱怨，不服从领导，互相讨价还价，这样的团队就像一个失意的球。书中提到，抱怨是疾病，是在消灭健康的力量，相反要是我们能相互团结，不抱怨，互相包容，看到问题时候不是抱怨别人的不作为，而是多提建设性的意见，消灭这样的疾病，恢复健康，在面对竞争激烈的今日这样的团队才有进取心，才有战斗力。
孙子兵法还在练。司马迁作为史料受到了惩罚和羞辱。屈原被涿乃罚为离骚。当你陷入抱怨的怪圈时要小心，努力改变自己，向古人学习，积极应对生活和工作。看完这本书，当我担心自己在营业厅的繁忙工作时，我常常想，我们要不要也戴上紫色的手镯！
最新《不抱怨》读后感 篇4
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过读威尔.鲍温牧师的这本《不抱怨的世界》我对抱怨有了崭新的认识。我们为什么会抱怨呢？
书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到抱怨会给我们带来好处，或至少不觉得这样做会带来什么坏处。
希望通过抱怨得到好处的情形大至有三种：希望通过抱怨能改变身边的人，一般是针对最亲近的人；希望通过抱怨能获得同情和帮助，一般是对于较自己位置较高的人；希望通过抱怨表现自己的优秀，一般是对于自己同等地位或下位的人；这种抱怨一般都是我们有意识的说出来的抱怨。还有就是我们无意识的说出来的抱怨，比如抱怨堵车、抱怨天气不好、抱怨电视广告太多，说这些话时很明显我们知道并不能解决问题，天气不会因为我们抱怨就好起来，电视广告也不会因为我们的抱怨就减少，我们只是说说而已，觉得说说无妨，并不担心抱怨会有什么不好。
我们总希望抱怨可以促使周围的环境得到改变，然而通过抱怨改变别人是不现实的，古人讲“上行下效”，“身教者从，言教则讼”，《论语》中说“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”在书中作者说：“想要别人改变，你得先以身作则”，“你不能让另一个人改变。
人们的改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他紧守住现在的行为，不肯放弃”。抱怨不值得同情和帮助，因为你得到的很少，但你失去的是最宝贵的信心，是别人对自己的信心和对自己的信心。
天底下有三件事：“自己的事”、“别人的事”、“上帝的事”，我们的烦恼常常来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心上帝都管不了的事。
抱怨就是把注意力放在“别人的事”和“上帝的事”上说闲话。它不仅不能解决实际问题，浪费我们的时间和精力，而且会造成更多的麻烦和不快。不抱怨，其实是量度的体现，是对现实的宽容接受。
那么怎样才能不抱怨呢？要做到的关键就是，一方面要不断的广泛学习，一方面不断的思维所学到的理论并勤于实践，书中作者提出的“移动紫手环”的方法非常好，通过实践把理性的知识转变成我们感性的行动，我们就成功了。值得我们效学的是那些理论完全认识、实践圆满无差做到人。
真正的实践不抱怨，开放的宽容接受所有的人、事、物，谦虚地向不同的人学习，从不勉强地试图改变别人，最终自然地影响别人，改变环境。抱怨的深层次原因是缺乏智慧，因为没有智慧所以不明真相，不知道怎么做才能够利己利人，执著于自己的狭隘的见解，把他人及外境与自己对立起来，因为执著而不能灵活的应对周围人事物的变化，所以处处碰壁，到处乞怜，非常可悲。沈复琛
最新《不抱怨》读后感 篇5
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。有时候不是别人，是自己把自己逼到了死胡同。很痛苦。但只有自己，才能挽回自己，关键在于能否改变心态。
这也是为什么领导总是告诫我们，首先要处理好自己的情绪，然后再处理好工作中的事情。用不同的话来说，这是同样简单却困难的道理：心态决定一切！
《不抱怨的世界》——正因为有"书香浙邮"这样一个活动，让我有幸拜读了威尔·鲍温的佳作《不抱怨的世界》，也因为它改变了我很多的想法和态度。这本书是作者献给他妻子的，而他妻子正是一个有着积极生活态度的人。
从每一章的重点来看，威尔·鲍温自始至终都在讨论这样一个道理，那就是只要我们积极地思考和行动，就能得到肯定的和理想的结果。他从思想、心理、自信、行动等方面向读者灌输了积极的力量、积极的方式和积极的态度。他向我们列举了许多成功人士的案例。那些成功的人在一开始也有很多失望，但更重要的是，他们成功地采取了积极行动，克服了他们所面临的困难。
也有一些残疾人将自身的劣势转化为积极的动力。他们能做到，更不用说我们这些正常人了。在很多章节中，他也会给读者一些测试，让我们认识到自己害怕什么或消极什么，并给我们一个摆脱消极态度的指南，让我们能够朝着积极的生活迈进。
读这本书时，碰巧局里组织了一次财务经理竞赛。面对这样的机会，我想很多人会像我一前那样害怕尝试。但是《不抱怨的世界》有一种魔力，它说要敢于去争取自己想要的。
书中那种乐观向上、积极的力量带动了我。于是我鼓起勇气参加了财务经理的比赛，并精心准备了演讲稿和演讲稿，为比赛做准备。做一件事，不去做怎么知道自己不可以?
因为我相信只有抓住机会，我们才有成功的可能。如果我们放任机会溜走，成功的机会只能是零。通过这次比赛，我获得了很大的身心锻炼和成长。我想竞聘成功与否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防线，去尝试锻炼自己的胆量。
我找到了积极面对问题的方式。我想在那之后，我会以积极的态度面对工作和生活，希望这种积极的力量能够传播到每一个人身上。
最新《不抱怨》读后感 篇6
无抱怨世界书评
以下是的《无怨无悔世界书评》的介绍，希望能对你有所帮助！
无抱怨世界书评
当我得到这本书时，我想，这可能是另一本关于伟大原则的书。带着怀疑，我开始了阅读之旅，还带了一个紫色手镯在手上。然而，我仍然不愿意相信这对我有用。
但是当我慢慢地沉浸在书的世界里时，我突然发现这其实是心灵的一面镜子。没有什么大的理由，只是以一种非常普通的方式。一个很常见的例子告诉我们对生活的态度。ZW852.cOM
让我们更多地了解自己。在镜子里，我们可以看到我们的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，我们是愤怒还是悲伤。这本书的内容是回顾内心的镜子，让我们看到我们无法揭示的内心世界：
它是乐观的还是消极的？这些可能不是用我们的语言表达的，但我们的语言中或多或少有抱怨。当然，有些人认为抱怨是一种宣泄。
一种调节情绪的方法。
在读这本书之前，我也是这么想的:我们通常称抱怨为“抱怨”，认为偶尔抱怨有助于调整内心的平衡，摆脱内心的阴影。但当我读完这本书时，我意识到最初的抱怨是一种流行病。
你的抱怨会引起他人的共鸣，使之成为一种正在蔓延的精神疾病。你不仅找不到解决办法，还可能因为抱怨的乐趣而使抱怨的程度升级，最终导致无法控制的结果。
主人公的狗被车撞后，他几乎成了愤怒和抱怨的奴隶。正是这个原因阻止了英雄的抱怨行为，并没有使事情变得更糟。理性是对一个人在内心世界的行为的理性分析和理解，所有这些都是“不抱怨”能给我们的。
紫色的手镯在我的手里来回交换，这让我很不安。我从没想到我心里有这么多的抱怨和不满。我似乎对自己的情绪完全没有自控能力。
我非常害怕这个结果。我该怎么办？然而，在书中，我看到很多人喜欢我，突然发现他们有一种不安的心情和很多抱怨。
然而，书中的一句话让我突然清醒过来，“诚实地面对情感，满足于我的不安”。是的，我发现了自己的缺点，不需要惊慌。既然它已经形成，我就应该诚实勇敢地面对它。
你应该想办法结束它。只有这样，一个人才能最终“满足自己的不安”。
这本书要求我们有勇气分析自己，找出自己的缺点，改变自己。既然他喜欢抱怨，就应该尽力不让自己说出来。在他说之前加上这些话，这样你的紫色手镯就从一个让你发现你在抱怨的工具变成了一个过滤器，你的话在他说之前就会通过这个过滤器。
很少有人谈论学会沉默，然后满足于什么也不说，最后能够真正拥有一个“没有抱怨的世界”。
当我们没有抱怨时，我们的心只会快乐。当每个人都放弃抱怨的时候，世界将会更加和谐。我不想做太多，从我自己开始，从今天开始，这样我也可以有一个“没有抱怨的世界”，最后引用比尔盖茨的话“生活不平等，接受他”。
请记住，永远不要抱怨！"
以上是全世界没有投诉的评论，希望能对您有所帮助！
最新《不抱怨》读后感 篇7
第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇
第一篇：不抱怨的世界读后感第二篇：不抱怨的世界读后感第三篇：《不抱怨的世界》读后感第四篇：不抱怨的世界读书笔记第五篇：不抱怨的世界读后感
不抱怨的世界读后感
当我拿到这本书时，我的心在想这可能是另一本很有道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处。
但当我慢慢沉浸在书海中世，突然发现这其实是一面心灵的镜子。这里面没有什么大的理由，只是一个非常普通的方式；一个非常普通的案例，告诉我们一种对生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：
是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表达上看不出来，但在言语上或多或少有抱怨。当然，有些人认为抱怨是一种宣泄的方式；一种调节情绪的方式。
没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
紫色的手镯在我手里来回交换，这让我很不安。我从来没想到心里有这么多的抱怨和不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力，我非常恐惧的面对这个结果，我改怎么办？但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。
在书中，我们被要求有勇气分析自己，找出缺点，改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
最新《不抱怨》读后感 篇8
书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮助别人弥补漏洞或自身犯错的情况出现，在这一的情况下迫于工作任务压力很容易出现心烦气躁的情况从而引起各种摩擦，这时一定要克制自己不要以抱怨这种形式来说某某人的不是，以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和舒缓自己心中的压力。俗话说育人先育己，在部门管理过程中作为一个管理者其实就是下面员工的一个榜样、一个风向标，我们抱怨别人一句下面的人就会埋怨十句，如果养成了习惯那么就会有百句、千句，到那个时候我们如果提出工作上的要求或需要改进的地方，同样我们也会遭到员工的抱怨，因为他们已经养成习惯、抱怨已经成为一种风气、一个趋势，他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加轻松，这个趋势的兴起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。到那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力，将成为一盘散沙。这样的危机感提示了我们管理者应加强自身修养，在工作中运用一些技巧：
1。沟通工作、交流感情时语气亲切、语调柔和、措辞委婉、谈吐自然的柔性语言，可以对下属表达足够的尊重，从而获得尊重和自我实现的高层次需求。再有，在处理矛盾和冲突时，真心诚意、心平气和、商量式的解释可以达到委婉拒绝和善意规劝的效果，既尊重了别人的自尊心甚至虚荣心，又可有效地化解矛盾，维护团队的稳定与和谐。
2。和团队中的每一个人建立“朋友关系”，积极谋求他们的支持和配合，深入了解他们的需求，有针对性地提供必要的帮助。但在我们的“朋友关系”中一定要切忌“拉帮结派”，正所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”这句谚语从反面也警示了我们，当你有意识亲近群体中一个人时，那么也将会有三个人离你远去。
3。杜绝情绪管理，在工作中应努力保持积极的情绪，尽量控制自己的情绪，也是创造“和谐”所必需。始终保持清醒头脑，保持心理平衡。保持一颗平常心、平等心、平和心，始终做到精神饱满、笑口常开，努力为每一个员工创造一个宽松的环境。
