[检讨]读《拖延心理学》读后感之一。
古人云：书籍是人类进步的阶梯。拜读过作品后，我们内心一定也有许多想法，读后感能帮助我们理解作品内容。我们该如何去写作品的读后感呢？由此，小编为你收集并整理了[检讨]读《拖延心理学》读后感之一仅供参考，大家一起来看看吧。
写一篇有质量的读后感是怎么样的？当我读完了作者写的作品，里面的剧情真的精彩绝伦。 读后感可以帮助我们更加深入地了解自己的文化和历史背景，我们听了一场关于“[检讨]读《拖延心理学》读后感之一 ”的演讲让我们思考了很多。
读《拖延心理学》王联锋
在翻开《拖延心理学》之前，本人一向对自身在习惯养成、工作效率等方面所表现出来的拖延深恶痛绝，并对自己是一名地地道道的“拖延症患者”深信不疑，且颇有病急乱投医的意思，于是便一厢情愿地将治愈期望寄托在广受推崇的《拖延心理学》这本书上。
拖延主要原因有四：一是情绪根源，包括感受、恐惧、期望、记忆、梦想、怀疑以及压力；二是时刻根源，拖延者与时刻的纠葛；三是生物根源，包括身体、大脑以及遗传基因；四是人际关联根源，指家庭背景和社会关联。
“去利避害”是人类的本能，拖延就是这种本能的表现。推崇行为的背后，是对这种行为的后果及所带来的影响的恐惧。拖延的过程并不愉快，时不时的担忧，让你无法享受当下的闲暇，拖延看似暂时延后了坏现象的出现，但是不能防止谭的出现。
书中所提出的一些拖延处理技巧，也确实具体而实用。例如：确定一个可操作的目标—我要在睡觉前完成这篇读后感，而不是我要停止拖延；再比如：利用接下来的15分钟我要打扫房间，即使打扫房间又无聊又辛苦，但我起码能忍受15分钟，而且只能通过一次又一次的15分钟才能完成一件事；还有，要为困难和挫折做好心理准备。
总之，拖延是个心理问题，了解这方面的知识，为的是更好地与自己相处，应对拖延的挑战，学会理解，学会行动，让自己的心理更成熟。
延伸阅读
犯罪心理学的读后感集锦12篇
阅读是充实自我的绝佳途径，读后感书名是一部让人非常感动的作品，他的作者{作者人名}令人尊敬。写一篇读后感抒发自己的感想，我们的文笔也会得到锻炼。希望这份“犯罪心理学的读后感”能够满足您的需求，这个网页很有用所以请务必加入收藏夹！
犯罪心理学的读后感 篇1
也许很多人认为研究犯罪心理会容易让自己心里扭曲，我却对它充满了兴趣。研究犯罪心理不单纯是对人的心理思维的研究，也是一种对人性的拷问。同是犯罪，有过失的有故意的。怎样对这些犯罪行为进行区分呢?除了当时的情况不同之外，犯罪行为的性质通常是由一种心理因素而定的，这种心理一定是出现在犯罪行为之前的，它们支配并且影响着犯罪人的犯罪行为，这种心理因素就是我们所谓的犯罪心理。做一项研究已非易事，更别说是极其特殊的犯罪心理研究，剖析犯罪心理必须要先了解犯罪需要在罪犯的配合之下来完成，然而罪犯往往会对这一项研究相当抵触，导致研究难以进行，再者这些行为是难以模拟的，使得相关人员只能依靠工作经验和证据材料进行剖析。不过，这写问题都阻挡不住研究前进的脚步，犯罪心理学就在慢慢摸索下形成了自有的理论和体系，为后来者的学习提供了一个极大的便利，这本书就是这样的一个引导者，带领我们走进犯罪心理学的世界。
电视中常常看到的例子，一个地位卑微的人，常常被有钱人捉弄嘲笑，他心里嫉妒怨恨这些有钱人。一天，他正因爱人的死去而悲痛时，一个以前经常嘲笑他的人又对他百般侮辱，甚至包括他死去的爱人。他忍无可忍，在一个月黑风高的夜晚，趁此人家中无人，潜进去杀掉了他。可见，形成犯罪心理的因素是非常复杂的。不仅仅是取决于罪犯本身的意识，也和社会大环境息息相关。然而仅仅有犯罪一事，还是不足以引发犯罪的。从朦胧的犯罪意图到明确的侵害目标，最后到决定执行三个环节，这就需要一些条件，犯罪人已有犯罪意识后，一些刺激诱使这样的一向转为决定;犯罪机遇的出现使得犯罪成为可能。这些条件可能是偶然出现的，也可能是人主动制造的。
犯罪心理的变化不仅仅出现在犯罪行为发生之前，也会出现在犯罪行为进行之时，这样的变化导致犯罪行为的变化，就如抢劫犯抢劫人的钱财，若被劫人乖乖配合则相安无事，若大声呼救强烈反抗，劫犯就可能因为慌张气氛而伤及人命。犯罪心理并不是一成不变的，它会随着罪犯主题情绪的转变而发生变化，这其中可能包括主体需求的转换和满足，生理条件的限制以及认识的提高等等。
犯罪心理，我们不仅要研究它，也要预防它的形成，加强自我心理素质，形成正确的人生观、世界观、远离外界的消极因素。同时，家庭和学校要给孩子们一个良好的成长环境，社会也要树立良好的风尚，净化文化环境，预防犯罪，就从预防犯罪心理的形成开始。
犯罪心理学的读后感 篇2
犯罪心理学感触心得二
1邪恶将人聚于一处
2如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你
3身体的缺陷不是真缺陷，只有人格的缺陷才是真缺陷
4人的思想如一只钟，容易停摆，所以它需要经常上发条
5浑身刻板死沉，满面阴惨抑郁的人，无论其生相如何，衣饰如何，都是天上人间最坏的人
6人在江湖飘，哪能不挨刀
7悲剧是一种工具，让生者增长智慧，但不能靠它来引导生活方式
8在理想与现实之间，在动机与行为之间，总有阴影徘徊
9过分冷静的思考，缺乏感情的冲动，也必然使人心理变态
10凡流人血的，他的血也必被人所流
11任性和偏执就是自己个人主观的意向和意志——是一种自由，但这种自由还处在奴隶的处境之内
12树木长得旺盛时，需要修剪修剪，否则树根是很难供给它营养的，那人的欲望呢
13无论你怎样的愤怒，都不要做出任何无法挽回的事情来
14纵火的手是扑不灭火焰的
15奇装异服并不等于穿戴时髦
16如果道德败坏了，趣味也必然会堕落
17羞耻的本质并不是我们个人的错误，而是被他人看见的耻辱
18一个人应该永远保持一点神秘感
19小孩用眼泪来命令，如不被接受就故意伤害自己，年轻的女人用自负心来虐待自己
20虽然这世界充满了苦难，但苦难总是可以战胜的
21被理智抛弃的幻想，制造出不存在的怪兽
22贪图享乐，爱慕虚荣，是一个人走向毁灭的前奏
23失去理智时的冲动，常常造成长期的悔恨，而长久的憎恨，会使人失去原有的激情
24有时候太专注于某事情，以至于完全忽略他人，甚至于忽略我们自己是如何看待自己行为的，这种情况下个体是处于去个性化状态的。此外，药物、酒精和催眠等因素，也可造成人的自我意识和自我控制水平也迅速降低，使人处于去个性化的状态
25真理是不朽的，过失是致命的
26放纵自己的欲望是最大的祸害，谈论别人的隐私是最大的罪恶，不知自己的过失是最大的病痛
27巧合似乎是我们最大错误的根源
28一个单纯的小孩，他呼吸，轻快无比，每只手脚都充满了生命，他哪管什么叫死
29没有爱，就没有教育
30在这邪恶的世界上，没有什么能够永久，即使是我们的麻烦也不能
犯罪心理学的读后感 篇3
心理学是以心理现象及其变化规律为研究对象的科学。犯罪心理学以犯罪人的心理为研究对象，是心理学研究的特殊领域。
心理科学的研究成果表明，心理现象是脑的机能，是客观现实的反映，人的生理机制为心理现象的产生提供了物质基础。情绪、情感和意志都是人的心理活动，任何心理活动都有其发生、发展和完成的过程。从心理活动产生的方式来说，是在客观事物的作用下引起的脑的反射活动，是人的高级神经活动。心理活动是客观存在的反映，这种存在不依赖于人的主观意志，没有客观事物的作用，心理活动就不能产生，但是人对客观事物的反映并不是像镜子反映物象一样消极、被动，人在受客观事物作用的同时，也在积极地作用于客观世界。客观世界在人对客观事物的反映中具有决定性作用，它决定并制约着人的一切心理活动和一切个性心理特征。人的实践活动扩展了人的认识可能性，使人的认识不断丰富起来。实践是人认识客观事物的基础，是检验现实反映是否正确的标准。人对现实的反映是主观和客观的统一。反映的内容是由外界事物的作用决定的，是客观的，但它同时也是主观的，因为这种反映是物质的脑的神经活动过程，是由一定的人来进行的，总是受反映者所累积的个人经验和个性心理特征的制约，通过认识主体的活动得到实现的。
作者多年来一直从事犯罪心理学的教学与研究工作，经过多年的酝酿、积淀和研究，终于编撰出具有自己独特风格的《犯罪心理学》一书。本书以崭新的形式，独到的见解，对于犯罪心理学的基础知识和基本理论进行了深入浅出、通俗易懂的阐述，对学术界争论的有关问题慎重地提出了自己的观点与看法。本书的理论建构独具特色，具体结构分四大部分：第一部分是犯罪心理学的基础理论部分，包括第性别、经历犯罪人的心理，几种故意和过失犯罪心理，变态犯罪心理，群体犯罪心理以及犯罪人在不同诉讼阶段中的心理：第三部分是犯罪心理学研究的终极目的——犯罪心理的防控，在第13章中，我们对犯罪心理防控的具体技术手段作了具体详细的介绍;第四部分是对犯罪心理学研究的展望，在第14章中，我们就犯罪心理学的应用研究与学科发展提出了独到的看法，既具有总结性又具有前瞻性。上述四部分内容(包括每一章节)之间既有联系又各有独立性。
犯罪心理学是一门社会科学，它不能脱离社会和时代而独立存在。考虑到这一点，我们密切联系当前社会发展背景，把犯罪人置于当代中国社会的政治、经济、文化背景中，对其犯罪心理进行了深入细致的剖析。在本书的撰写中，我们还吸纳了国内外学术前沿的犯罪心理学的理论观点，努力与最新的研究观点保持同步。
犯罪心理学的读后感 篇4
犯罪心理学指的是运用心理学的基本原理，研究犯罪主体的心理和行为以及犯罪对策中心理学的一门学问。本书从犯罪心理结构，犯罪心理成因，犯罪心理预防及矫治等16章内容来丰富其主要内容，给受众详细地介绍了有关犯罪心理学的知识。
其中讲到不同年龄与性别的犯罪心理时，作者从少年、成年男性、老年以及女性犯罪心理进行分析。文中深入到年龄特征﹑生理发育与心理发展的矛盾﹑个性特征﹑行为特征，这四大类型挖掘不同年龄与性别的犯罪心理。其中少年犯罪行为特征的突出特点是具有模仿性和易受暗示性。少年往往处在心理和生理发育不够成熟的阶段，少年极其容易模仿他人或者受他人暗示而发生违法犯罪行为。例如电影﹑电视﹑小说﹑游戏中的某些暴力﹑色情的情节，常常成为少年的模仿对象。
群体犯罪是文章中提出的又一关键词。当然群体犯罪心理自然也离不开个人的犯罪心理，它不是由几个简单相加的个体犯罪心理构成的，而是总体构成之间相互影响作用的结果。社会在逐渐地发展，伴随着和谐社会的到来，其中不免有动荡的.时刻。社会上的闲散人员，相互之间勾结在一起，策划并实施共同犯罪的案例屡见不鲜，构成了群体犯罪。群体犯罪心理既是成员之间相互交往和心理上互动的表现，又是社会动乱，社会压力负效应产生的结果。
变态犯罪心理在新闻里时不时的播出，给社会上带来了舆论的热议。在互联网信息时代里，我们的视野中充斥的变态犯罪事件也是有所增加。变态心理犯罪的类型主要分为：人格障碍与犯罪，精神发育迟滞与犯罪。精神病患者的犯罪是变态心理犯罪中比较常见的，也往往是最让人束手无策的犯罪，其手段十分残忍，造成的危害社会的后果也比较严重。
针对各式各样的犯罪心理，对于犯罪心理的矫治就显得尤为重要。犯罪心理的预防从外部因素讲要净化文化环境，政府在发展经济的同时，要提高人民的生活水平，减少社会压力。从内部因素讲要培养积极﹑健康﹑正面的心态，养成好习惯，拥有正确的人生观和价值观。当发生了犯罪时，如何加以引导？运用亲情、友情或爱情去关爱犯罪者，都能起到一定的效果。
读了《犯罪心理学》这本书，增加了我对犯罪心理学相关知识的了解。我国目前青少年的犯罪率是呈逐年上升的趋势，如何抑制这种趋势是需要运用《犯罪心理学》的知识去实践的。所以读完这本书，我最深的一个感触是，我们应该想办法把书中的知识用来指导实践，真正的做到学以致用，才是学有所用。
犯罪心理学的读后感 篇5
犯罪心理学是研究影响和支配犯罪人实施犯罪行为的心理结构形成发展和变化规律以及犯罪对策的心理依据的一门学科，是一门介于犯罪科学和心理科学之间的交叉学科，既具有和前的理论性又有很强的实践性。它从心理学角度研究犯罪人形成犯罪心理和发生犯罪行为的原因过程和规律，为公安司法机关揭露和惩戒犯罪以及预防犯罪矫治犯罪提供心理科学依据和方法。
人的犯罪心理是不是可以认识的，这是犯罪心理学是否具有科学性的前提。如果犯罪心理不能认识，那么犯罪心理学就不是一门科学。反之，如果有充分的科学依据证明人的犯罪心理是能够为人们所认识的。犯罪本质上是危害社会的，触犯社会所制定的刑事法律的行为，实施了犯罪行为的人，要受到严厉的刑罚制裁。犯罪心理在本质上是人的心理活动，是一种运动方式。辩证唯物主义认为，运动是物质的普通属性，世界上任何事物都是运动的，运动不是虚无的，运动就会留下痕迹或印象，犯罪心理活动也是这样。犯罪人在犯罪动机的激励下，为追求一定的犯罪目的而实施犯罪行为，在具体的犯罪行为实施后，不仅会在犯罪现场遗留下手印、足迹、工具痕迹等直观物质痕迹，也会在生理上留下犯罪心理印痕。例如，犯罪人对自己在犯罪中使用的工具、现场情况、接触过的人和物、行为过程等会有心理上的感知，犯罪的具体情况在犯罪行为实施后并不是消失得毫无踪迹，而会继续引起犯罪人大脑皮层的兴奋，与案件有关的记忆仍会在大脑皮层中重现，随之情绪波动，进而产生肌肉紧张，皮肤出汗，呼吸急促等生理反映。许多犯罪人在犯罪店都有担心犯罪暴露受到惩罚的恐惧感，不仅作案时紧张，作案后在与犯罪有关的因素刺激下还会有耳鸣心跳、口干舌燥、胸部郁闷、心惊肉跳、坐立不安、睡眠食欲异常等生理反映，有些心理和生理反映还可以通过外部观察或科学仪器的测试而感知，如犯罪人在说谎的时候，不论如何伪装，体电都会发生变化。
犯罪心理学具有科学的学科理论体系。
现代科学技术在犯罪心理学研究工作中的作用越来越为人们所重视，同时也拓宽了人们的视野，人们更加认识到犯罪心理并不是纯主观的东西，而是诸多主观和客观因素综合作用的结果。在犯罪心理运动过程中，影响犯罪心理发展变化的因素很多，其中必然有主要因素和次要因素，如对一个性格暴躁、攻击性强的人来说，他暴躁的性格和易发生攻击性行为可能是遗传的原因，也可能是病理上的原因，也有可能是由于生活环境的影响或多种原因共同作用的结果。在犯罪心理学研究工作中，一定要坚持实事求是的科学精神，片面夸大社会因素而排斥自然生理因素，或过分强调自然生理因素而忽略社会因素都是和犯罪心理学研究的科学性原则相违背的。
实践是检验犯罪心理学科学性的唯一标准。
任何一门学科的产生都是社会实践需要的结果，并且只有经过实践的检验才能证明其价值，这一马克思主义哲学的基本观点也同样适用于犯罪心理学。
犯罪心理学知识在打击、预防犯罪的实际工作中也发挥着重要的作用，如在侦查破案时，通过现场勘查和现场访问，对犯罪人的作案动机、作案方式和作案过程等做出假定、推理和判断，分析犯罪人的经验、知识、性格、兴趣等特征，可以帮助侦查破案。在审讯中，审讯人员和犯罪嫌疑人之间实际上是直接的心理对抗，审讯人员除要掌握证据外，还必须掌握犯罪嫌疑人的心理特点和心理状态，并根据其心理变化情况及时调整审讯策略，使用适当的审讯方法，促使犯罪嫌疑人如实供述。在起诉、审判过程中，司法工作人员要通过对案件情况的分析，明确被告人的主观心理状态，以准确认定其犯罪性质。在监狱管理工作中，要促使罪犯认罪服法，服从管理，改恶从善，监狱管理人员必须掌握罪犯在服刑过程中的心理状态，并采取有效手段促使罪犯的心理向好的方向转化。
总之，人们同犯罪作斗争的实践活动需要犯罪心理学提供科学的理论和方法，而犯罪心理学的科学性则在实践过程中不断得到检验，实践是检验犯罪心理学科学性的唯一标准。
犯罪心理学的读后感 篇6
昨天晚上一直到接近两点,《犯罪心理学》这本书终于让我看完了.
每次读完一本书都会很有成就感,但是也有一种怅然若失的感觉!不过这本书真的让我感触颇多,并且对于我这么一个迷恋推理**的人来说,熬夜也要看完是很必要的,否则会睡不着觉!
好了,正式开始进行自己的分析.第一,刚开始书中所提到的面具杀手,一次次的杀人,一次次的以一种非常**的方式去善后,并且让尸体非常快速的让别人发现,让我感到有点兴奋.毕竟这么一个**的杀手的背后肯定有更加有趣的故事.
其次,那就是一个个的谜团和断断续续的描述,因为看到的是电子书,所以情节的跳跃下无法很清楚的弄清楚.这本书的最大特点是同时发生的事情分了好几个段来描述,一开始可能还是沃勒医生的判断和想法,然后突然就是萨姆兰的调查,所以这种跳跃的描述让我费了很大劲才适应过来.
记得以前看**一天能看50万的很轻松,看这本的时候一天看完了,但是看了很久很久,并且问题是只有十万字左右,但是我完全不会理会这些,因为这本书真的太吸引人了,也让我在书中的情节中遨游了很久很久...
故事中的问题一扣接一扣,感觉上看我的思维还是很快就把握住了所有的细节,虽然有一些的纰漏,但是对大局影响不大,不过当时得出的疑问有很多：到底那个小孩子说的是真的还是假的?沃勒医生真的就是那个杀人**?
首先我肯定了那个小孩子的说法,毕竟麦瓦这个黑心投机的小老板还是有那么一点点的暗示的,但是一直没有说到麦瓦到底看到的那个人是谁,但是有一点我考虑到了,沃勒医生当时的状态!沃勒这个人,可以说异常的神秘,我一直都没有看透他到底是什么路数的,最起码一直到一半的时候还没有弄清楚这个男人到底是干什么的.但是我还是很满意自己的阅读以及抓问题重新的能力,那就是鲁夫这个fbi警探,他的反常让我觉得他有问题.
一开始还有一系列关于**的行动。切断男性的**并将女性的**直接插入钢筋的做法，让人觉得这个人至少是一个性格问题很大的人
当时我是很愚蠢的,因为读故事的时候实在是太过于投入,以至于一直在猜测着拉弗雷是一个人什么样的人,这个被人称作“观察者”的男人的确很厉害,但是当时我的注意力过多的放在了这么一个人的身上,以至于忘记了最主要的事情,所以我在后半段很长时间里都陷入了作者给我们读者制造的一个个陷阱里,也让我无法按照自己的方式去推理下去.
但是当看到麦瓦这个投机的小老板死掉的情节的时候,我突然想到了那副纸牌应该不是纸牌,或者说应该是别的什么东西,但是说实话,一直到最后我都没有猜测出问题的关键,毕竟我不了解塔罗牌,也不明白美式的塔罗牌到底有什么牌,当然了,最后看到**是鲁夫的时候,当看到塔罗牌里fool的这个倒置的时候,我才突然想到了为什么沃勒医生叫沃勒,把他的全名给重新排列的一遍后就成了“the lover”,情人?当时剧情已经接近结束了,但是我知道还会有很精彩的故事.
情人是谁?十年前波特兰市的一个非常传奇的中国杀手,那么沃勒既然名字跟这个有了联系,那么沃勒就是昔日的杀手.看到这里的时候,我突然为作者的才华所惊叹,太了不起了!
我发现我的阅读也处于恍惚状态。首先，马克的问题。因为马克是退伍老兵乔纳森的狗，但他一开始非常喜欢沃勒医生
这里我觉得主角萨姆兰应该猜到了什么,但是对于一个德高望重的退役老兵来说那是不可能的,所以他没有妄加猜测,不过坦诚讲来,我被主角萨姆兰带离了这个盲点!一条狗能清楚的判断出对方是好人还是坏人,但是,一条狗不可能对生人表现出很大的热情.再加上作者设定的沃勒医生这个天才,这个22岁就拿到了ippa验证的男人有十年的时间记忆缺失,所以我突然才发现沃勒医生跟乔纳森之间肯定有很大的关系.
或者说乔纳森才是幕后的主谋,当然了,背后有一个主谋的事情是我看到沃勒被**党抓住后,因为一个**人家就放了他,还有那个穿白色西装的男人的身手,都让我觉得肯定有幕后主使者,面具杀手在幕后主谋者面前就是一个小孩子.
鲁夫的反常然人怀疑,所以说观察者的小心让他死亡,卡洛斯的大胆也让自己死亡,结果鲁夫跟沃勒对阵的时候被揭穿,但是当我发现沃勒的名字的时候,才知道沃勒是一个工具,一个试验品,因为背后有人在牵引着他去做很多事情.那么说,一个优秀到极致的男人不过是一个傀儡,那么这摊水应该深的要命.
马克是沃勒过去几年的朋友。毫无疑问。然后再案件的过程中，所有的人都毫无抵抗地死去，其中包括一名自杀式杀手。当时，许多证据指向沃勒博士
这还是一个陷阱,但是很不错我没有被误导.我很喜欢心理学,所以看到这里的时候并没有想象被害人都是被催眠的.要知道一个杀手被催眠掉简直就是不可能的.
或者可以这样说,无论是谁,都不可能在一瞬间催眠另一个人,所以说关于催眠的说法其实靠不住.然后我就开始怀疑到了鲁夫的头上,因为描述中是一个很瘦削的男人,并且可以看到他一直在关注案情的同时也在捣乱!
当我最后看到乔纳森就是幕后**的时候,我真的一点惊讶都没有了,在文章到了百分之九十的时候,我还是推理出了问题的关键来.
本书的情节还是很不错的,并且一直到最后才让我意识到沃勒不过是一个傀儡,这点来看作者真的是一个天才,佩服到五体投地了!
推荐大家看这本书,《犯罪心理学》,真的不错!
并且如果在这种推理类**中如果可以预判出情节来,那么你就会非常有成就感,所以推荐大家都来看看.
《犯罪心理学》经典读后感3篇现代科学技术在犯罪心理学研究工作中的作用越来越为人们所重视，同时也拓宽了人们的视野，人们更加认识到犯罪心理并不是纯主观的东西，而是诸多主观和客观因素综合作用的结果。在犯罪心理运动过程中，影响犯罪心理发展变化的因素很多，其中必然有主要因素和次要因素，如对一个性格暴躁、攻击性强的人来说，他暴躁的性格和易发生攻击性行为可能是遗传的原因，也可能是病理上的原因，也有可能是由于生活环境的影响或多种原因共同作用的结果。在犯罪心理学研究工作中，一定要坚持实事求是的科学精神，片面夸大社会因素而排斥自然生理因素，或过分强调自然生理因素而忽略社会因素都是和犯罪心理学研究的科学性原则相违背的。
实践是检验犯罪心理学科学性的唯一标准。
任何一门学科的产生都是社会实践的结果，其价值只能通过实践来证明。马克思主义哲学的这一基本观点同样适用于犯罪心理学。
犯罪心理学知识在打击、预防犯罪的实际工作中也发挥着重要的作用，如在侦查破案时，通过现场勘查和现场访问，对犯罪人的作案动机、作案方式和作案过程等做出假定、推理和判断，分析犯罪人的经验、知识、性格、兴趣等特征，可以帮助侦查破案。在审讯中，审讯人员和犯罪嫌疑人之间实际上是直接的心理对抗，审讯人员除要掌握证据外，还必须掌握犯罪嫌疑人的心理特点和心理状态，并根据其心理变化情况及时调整审讯策略，使用适当的审讯方法，促使犯罪嫌疑人如实供述。在起诉和审判过程中，司法工作人员应通过对案件的分析，明确被告人的主观心理状态，从而准确认定犯罪的性质。
在监狱管理工作中，为了使罪犯认罪服法，服从管理，化恶为善，监狱管理者必须掌握罪犯服刑过程中的心理状态，采取有效手段，促进罪犯心理向良性方向转变。
《犯罪心理学》经典读后感3篇犯罪心理学指的是运用心理学的基本原理，研究犯罪主体的心理和行为以及犯罪对策中心理学的一门学问。本书从犯罪心理学的结构、犯罪心理学的成因、犯罪心理学的防治等16章丰富了主要内容，并向观众详细介绍了犯罪心理学的知识。对于不同年龄、不同性别的犯罪心理，笔者分别从青少年、成年男性、老年人和女性进行了分析。
本文对年龄特征、生理发展与心理发展的矛盾、人格特征与性为特征进行了深入**。这四种类型挖掘了不同年龄、不同性别的犯罪心理。青少年犯罪的突出特点是模仿性和暗示性。青少年往往处于心理和生理发育不成熟的阶段，很容易模仿他人或被他人暗指而犯罪。
例如，电影、电视、游戏中的一些暴力和色情情节经常被青少年模仿。 群体犯罪是文章中提出的又一关键词。当然，群体犯罪心理离不开个体犯罪心理。它不是由几个简单的个体犯罪心理构成的，而是整体构成相互作用的结果。
社会在逐渐地发展，伴随着和谐社会的到来，其中不免有动荡的时刻。社会闲散人员相互勾结，策划、实施共同犯罪的现象并不少见，构成集团犯罪。群体犯罪心理不仅是成员间相互沟通和心理互动的表现，也是社会动荡和社会压力负面作用的结果。
**犯罪心理学时不时地在时下的热点新闻中播出，给社会带来了**的热议。在网络信息时代，犯罪事件在我们的视野中也有所增加。**心理犯罪的类型主要分为：
人格障碍与犯罪，精神发育迟滞与犯罪。精神病患者的犯罪是**心理犯罪中比较常见的，也往往是最让人束手无策的犯罪，其手段十分残忍，造成的危害社会的后果也比较严重。鉴于犯罪心理的多样性，对犯罪心理的矫正显得尤为重要。
从外部因素看，预防犯罪心理应在发展经济的同时净化文化环境，提高人民生活水平，减轻社会压力。从内在因素看，要树立积极、健康、积极向上的态度，养成良好习惯，树立正确的人生观和价值观。当发生了犯罪时，如何加以引导?
利用亲情、友情或爱情来关照罪犯会有一定的效果。 读了《犯罪心理学》这本书，增加了我对犯罪心理学相关知识的了解。我国目前青少年的犯罪率是呈逐年上升的趋势，如何抑制这种趋势是需要运用《犯罪心理学》的知识去实践的。
所以读完这本书，我最深的感受是，我们应该找到一种方法，用书中的知识来指导实践，真正运用我们所学的，就是运用我们所学的。
犯罪心理学的读后感 篇7
其次是受害者，主要是一群泰拉梅萨的大学生。在案件开始时警方以为是一次恐怖事件并和当地的印第安人有关，但是直到另一个被预先绑架而幸免于难的女孩ingrid griesen被找到并经过调查才知道是一起邪教事件，而ingrid griesen也是邪教的受害这之一，她14岁母亲去世，和父亲一起生活，但是缺少母爱的少女还是很孤单的，不大和父亲说话，内心很孤独，对于社会的认识没有人给予很好的引导，在学校学的又是宗教且成绩很好，但是我认为就是她对宗教的热爱给了cally有机可乘加速了她走上邪教的道路，在被fbi找到以后只会报自己的社会安全号足以看到cally对于她的洗脑已经很深了，而在第二次惨案发生以后，fbi和blackwolf带她一起到达的现场，她对于现场的分析是一种零碎的宗教知识结合，将对错颠倒，在blackwolf将正确的印第安知识灌输是，她出现了极强烈的反抗情绪，并伴有自己内心的失落，和自我的否认，无法相信自己坚持的是错误的，这是一种彻底的洗脑，这就是fbi的一个警官说的，邪教会为了组织放弃自己的个性，会开始服从组织，对于一切都很冷淡，没有年轻人应该有的激情。另外一些作为cally杀人武器并实现他目的的人则是使用一些很残忍的手段杀人，失去了应有的一点人性，可以说他们已经开始远离社会向原始社会，野蛮人的方向发展，对于他们杀人的手段则是断手足，剥皮，钉木桩，虽然表面上很有印第安阿帕契，科曼奇，苏这三个部落的风格但是是对印第安战争模式混乱的模仿，可以看出他们了解宗教，但是没有明白这样操作有什么意义，只是以为的模仿或者说是接收“祖父”的指令然后进行行动，没有了自己的思想，与木偶已经没有异样了。
最后是另外一些局内人物，ingrid griesen的父亲对于自己女儿加入邪教早就知道了，而且邀请了richard frank博士对她进行心理辅导，但是没有效果，后来就走上极端用绑架的手段使自己的女儿免于邪教的迫害，对于这个父亲，他知道女儿从小失去母亲，所以想尽自己的一切能力来满足自己的女儿，但是这使他对女儿的爱变为了溺爱，没有及时使自己的女儿走出邪教的阴影还从一定程度上促使自己的女儿越陷越深。
09侦本四
张枫***
犯罪心理学的读后感 篇8
读《**心理与犯罪行为研究》有感
在生活中，大多数罪犯的心理原因或背景是可以理解的。但也有少数人的犯罪心理状态不同于普通罪犯，属于**心理犯罪。《态心理与犯罪行为研究》一书就为我们详细地介绍了**心理以及其与犯罪行为之间的关系。
所谓**心理，是指离开正常人健康的人际反应模式表现出来的异常心理与行为，包括人的心理活动的各个方面，既有心理状态和心理过程的异常改变，又包括能够反映个人独特的、稳定的和整个特征的个性或人格的异常，即包括人的认知、情感、意志和个体心理特征以及行为等方面的异常。《**心理与犯罪行为研究》一书着重从**心理的角度**研究各类**心理者的犯罪行为，关于**心理，目前许多学者描述为：**心理犯罪，可以理解为由于精神状态不正常而导致的犯罪行为或者行为人由于**心理的驱使而导致的犯罪行为。
《**心理与犯罪行为研究》着重研究了人格障碍、性行为**、智力障碍、心境障碍、精神**症这五类**心理患者的犯罪类型、犯罪的**心理原因以及犯罪行为特点，其中让人印象深刻的是书中介绍心境障碍与犯罪一章中抑郁症患者“扩大杀人”的杀人行为。“扩大自杀”是指患者在极端抑郁而萌发自杀念头的同时，可能出于“怜惜”动机而将自己的子女或配偶先杀死，呈现“利他性杀人”或“慈悲性杀人”。其中就提到了这样一个案例：
案例：2002年3月10日下午，陈良将14岁的儿子铭铭从外婆家引诱至一栋高楼的顶层平台上，从塑料马甲中拿出早已准备好的榔头、菜刀和围兜，趁儿子低头喝水时，先是用榔头猛砸儿子的头顶，后又用菜刀砍向儿子。面对父亲的行为，儿子躲开了，问他为什么要这么做，并恳求父亲不要杀他。
经过两人的激烈搏斗，儿子终于掉进了血泊。
我不敢相信我父亲竟如此残忍地杀害了他的儿子。俗话说虎毒不吃子！后经司法鉴定：
陈良意识清晰，接触行为被动，合作能力差，行动和言语迟缓，注意力不集中，面部表情悲伤，情绪低落，思维迟缓，消极自责，没有自控能力，符合抑郁症的诊断。这让我想起了广东母亲溺死脑瘫儿子的消息。那个母亲虽然没有抑郁症，但也是算是“慈悲性”杀人。
母爱是世界上最伟大的爱，但它是因为母爱让母亲亲手杀死儿子。
韩群凤1996年与丈夫黄卓林结婚，1998年生下一对双胞胎儿子黄浩佳和黄汝佳。这两个孩子被医院诊断为脑瘫，他们不能照顾自己的日常生活。韩群凤得知后没有放弃对两个儿子的**。她在东莞市石碣镇租了一间出租屋，并请了一位专人全程照顾两个儿子的日常生活，让当地的按摩师每天都能进行身体**。
直到2010年11月，韩群凤因为找不到护工，带儿子回老家自理，辞去工作照顾儿子。看到两个儿子的病情没有好转，韩群凤为了不再拖累丈夫和家人，有了杀死儿子然后自杀的念头。2010年11月20日下午，韩群凤写了一封遗书，等待丈夫出门执行计划。
当天22时许，韩群凤趁黄卓林外出，让黄浩佳、黄汝佳服用安眠药。待两个儿子熟睡后，韩群凤将两人按在浴缸里溺水死亡，然后服下农药自杀未遂。
《**心理与犯罪行为研究》一书在最后一章中介绍了**心理的预防和心理矫治，我认为其内容过于笼统、宽泛。但其中提到的心理健康（又称心理健康）值得我们关注。广义的心理卫生主要是指保障和提高人们的精神健康水平，主要包括防止和减少心理疾病，提高心理健康水平，使人精神愉快，能有效地对付各种精神压力和提高社会适应能力，提高心理效能，使人们最大限度地发挥其心理潜力。
与精神疾病的社会总负担相比，我国精神卫生服务体系还远远难以满足国民的心理卫生需要，这一点促使我们国家要重视精神卫生的工作，因为它可以有效地减少心理疾病的产生，在一定程度上可以减少犯罪的发生，有利于社会稳定，构建和谐社会。
通过《**心理与犯罪行为研究》一书，我学到了很多知识，如**心理的产生原因、**心理的危害性以及保持心理健康的重要性等，受益良多。
犯罪心理学的读后感 篇9
读《犯罪心理学》有感
因为我经常看美国大片，所以我对犯罪心理学很感兴趣。于是在课余的时间我在图书馆借来一本《犯罪心理学》的书认真的品读了起来。一读起来就被深深的吸引，直到全书结局。
犯罪心理学的意义是研究罪犯的意志、思想、意图和犯应的学科，与犯罪人类学有关。这一门学科主要深入研究的部分在于有关“是什么导致人犯罪”的问题，但也包含人犯罪后的反应，在逃跑中或在法庭上的。刑事心理学家也可以充当证人，帮助法庭了解囚犯的心理。
精神病学亦有处理到一部分的犯罪行为。
这本书只有10万字左右，但它充分利用了犯罪心理学的知识。其内容真的太吸引人了。让我在书中的情节中遨游了很久很久...
读完这本书也让我感触颇多。好了，现在我就来介绍介绍这本让我如此兴奋的著作。
在书的开头，面具杀手，一次又一次的杀人，以一种非常**的方式去了善后，让尸体很快被发现，这让我感到有点兴奋。毕竟，在这样一个杀手的背后一定有更多有趣的故事。其次，那就是一个个的谜团和断断续续的描述，所以情节的跳跃下无法很清楚的弄清楚。
这本书最大的特点是在同一时间发生的事情被描述在几个段落中。故事里的问题一个接一个。看来我的头脑能很快掌握所有的细节。整本书从一开始就设置了悬念。许多问题困绕着我。**的一系列反常行为和一些小小的暗示，让我深深地被书中的情节所吸引，我迫不及待地寻找每一个问题的答案。
直到文章结尾，我才理解了整个故事，找到了**。整个故事情节相当的精彩，文章结构循序渐进，环环紧扣，不留破绽。不枉费我这么认真的去读。
令我相当的有感触。
本书从心理学的角度论述犯罪，尽可能全面、深入地阐述了当代犯罪心理学的理论、研究和应用，从犯罪人和被害人的角度论述了犯罪的行为、情感和认识。书中通过紧凑的故事尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用，分析了犯罪心理因主观、年龄、性别、组织形式等而出现的各种差异，反映了当前最新的研究成果，深入讨论了财产犯罪、暴力犯罪、毒品犯罪、职务犯罪等不同的犯罪心理。
我很喜欢这类的读物，电影，看完书我又接着看了几部犯罪心理学的电影，比如《沉默的羔羊》《七宗罪》等。在这部电影中，我用我在书中读到的知识来分析意义和隐藏的犯罪心理。我希望将来能多读这方面的书，丰富我的知识。
陶冶了我的情操。这样也能让我在今后的学习与工作中变得更好。《犯罪心理学》这本书真的不错，强烈推荐大家看这本书。
犯罪心理学的读后感 篇10
在被害者嘴里所放的蛹充分说明说明了他希望自己蜕变，希望变成女性，希望获得母亲之爱。这也说明他在早期应该缺乏母亲的照顾。如果他能在童年得到无条件的照顾，他就不会有那种病态的后果。在他的形象中，他和受害者是一个或至少是无法区分的。
所以当他杀死这些受害者时，他可能会觉得他是在主观上处理自己的问题。他的出现必须导致他的转变，这只是死亡，而不是死后复活。
其实最让我震撼的是汉尼拔这个角色，影片中没有交代为何他喜欢吃人，**中说他父亲曾经残忍的将他妹妹吃掉，所以他才对克拉丽斯有一种怜悯，但对其他人有像他父亲一样的残忍，也有说他的吃人可能和一种原始的力量感有关，在南太平洋上以前所流传的曼纳信仰象征一类意思。当一个人试图获得权力时，那些原始人会杀死另一个强壮的人。通过这种方式，他可以获得强者的力量和智慧，这在宗教科学中被称为法力。
汉尼拔博士一种用一种冷酷的理智俯视着人类，看管他的监狱警察说他在吃掉给他做检查的女医生的舌头的时候心跳都没有超过82，他是个极其冷静的**。他是影子的象征，但他有拯救世界的情结。至少在最后他逃离时将一个警察象耶酥一样扎在那里可以反映出某些。
汉尼拔与克拉丽斯有一种说不出的情愫，在他被关在牢笼里，克拉丽斯接过案卷时他用手指划过克拉丽斯的手指可以看出，与其说是一种暧昧，倒不如像是父亲与女儿之间的感情，因为汉尼拔在案件中对克拉丽斯进行指导，弥补了克拉丽斯缺失的父爱。
沉默的羔羊是一部引人深思的作品，吸引我的地方就在于主人公精神世界的洞察以及所得出的结论，潜意识和**心理决定着人们的行为，影片中汉尼拔的表现给人造成了悬而未解的疑问和强烈的震撼，想知道他到底是怎样的一个人，为何会是这样？因此，这也是该片的成功之处，引起人们的深思。
犯罪心理学的读后感 篇11
也许很多人认为犯罪心理学的研究很容易扭曲他们的思想，但我对此充满了兴趣。犯罪心理学的研究不仅是对人的心理思维的研究，更是对人性的一种拷问。同是犯罪，有过失的有故意的。
怎样对这些犯罪行为进行区分呢？除了当时的情况不同之外，犯罪行为的性质通常是由一种心理因素而定的，这种心理一定是出现在犯罪行为之前的，它们支配并且影响着犯罪人的犯罪行为，这种心理因素就是我们所谓的犯罪心理。做一项研究已非易事，更别说是极其特殊的犯罪心理研究，剖析犯罪心理必须要先了解犯罪需要在罪犯的配合之下来完成，然而罪犯往往会对这一项研究相当抵触，导致研究难以进行，再者这些行为是难以模拟的，使得相关人员只能依靠工作经验和证据材料进行剖析。
不过，这写问题都阻挡不住研究前进的脚步，犯罪心理学就在慢慢摸索下形成了自有的理论和体系，为后来者的学***了一个极大的便利，这本书就是这样的一个引导者，带领我们走进犯罪心理学的世界。
电视中常常看到的例子，一个地位卑微的人，常常被有钱人捉弄嘲笑，他心里嫉妒怨恨这些有钱人。一天，他正因爱人的死去而悲痛时，一个以前经常嘲笑他的人又对他百般侮辱，甚至包括他死去的爱人。他受不了。一个漆黑的夜晚，他趁家里没有人，进去杀了他。
可见，形成犯罪心理的因素是非常复杂的。不仅取决于罪犯自身的意识，而且与社会环境密切相关。然而仅仅有犯罪一事，还是不足以引发犯罪的。
从朦胧的犯罪意图到明确的侵害目标，最后到决定执行三个环节，这就需要一些条件，犯罪人已有犯罪意识后，一些刺激诱使这样的一向转为决定；犯罪机遇的出现使得犯罪成为可能。这些情况可能是偶然的，也可能是人为的。
犯罪心理的变化不仅仅出现在犯罪行为发生之前，也会出现在犯罪行为进行之时，这样的变化导致犯罪行为的变化，就如抢劫犯抢劫人的钱财，若被劫人乖乖配合则相安无事，若大声呼救强烈反抗，劫犯就可能因为慌张气氛而伤及人命。犯罪心理不是一成不变的，它会随着犯罪主题主题情感的变化而变化，可能包括主题需求的变化和满足、生理条件的限制和认知水平的提高等。
犯罪心理学不仅要研究它，还要防止其形成，增强自我心理素质，形成正确的人生观、世界观和远离外界的消极因素。同时，家庭和学校要为孩子提供良好的成长环境，社会也要树立良好的风尚，净化文化环境，预防犯罪，从预防犯罪心理的形成入手。
犯罪心理学的读后感 篇12
教育中的积极心理学的读后感8篇
您知道作品的读后感应该要怎么下笔吗？读完作品后，可以把读书感悟记录下来。要想写好读后感就必须要处理好“读”与“感”的关系，依据您的要求栏目小编为您准备了一篇涉及“教育中的积极心理学的读后感”的文章，协作是成功的关键 让我们与他人分享我们的想法！
教育中的积极心理学的读后感(篇1)
“当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望。”写在《教育中的积极心理学》封面上的这句话，给了我迫不及待想把它读完的力量，期待能够从书中获得希望和进步。
记得一首歌中这样写：小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就会哭了。纵然“积极”代表着乐观向上，我心向往之。然而成年以后独自面对生活、工作，诸多烦恼四面八方而来，才懂得为什么说“人生不如意十之八九。”倘若被这八九吓倒、压垮，便只能在绝望中掩埋自己，只有积极地透过剩下的一二，看到希望，才能够将自己的人生道路越走越宽。而能够如是去做，必定要拥有积极的、强大的心理。就像作者说的那样：“每个人的心中都存在两股抗争的力量，积极力量和消极力量，这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。”所以我们的确应该学一点儿积极心理学，努力给自己注入积极能量，同时也引导学生积极地面对学习。
作为一名教师，我们的工作有些许特殊性，因为教师的人生与学生的人生紧密相连。我们努力寻找教育教学的乐趣，不仅仅是为了让自己能够快乐工作，更是要给学生带来更多的愉悦体验，带动他们快乐学习。
积极心理学要求教师拥有慧眼识人的能力，相信人人都可成才，能够敏锐地发现每个学生个性化的，才能恰当的指导和培养他们成才，而不是只以“成绩”论英雄。这样你会发现，班里的学生虽然成绩高低不同，但十八般武艺各有精通，只要肯努力，都有可以成才的方向。这是多么美好的一种教学理想，然而每一位教师都有自己的思维定势，同时现在的教师工作辛苦、事情繁杂，在这样的状态下，每天面对各种调皮捣蛋，和老师斗智斗勇，想方设法逃避学习的孩子，老师们很难做到耐心倾听、平等交流。所以大多时候，习惯于用简单的方式方法解决问题，以至于出现问题的学生往往是被“制服”而不是心服口服。最终问题看似解决，其实仍然存在。所以真正实现人人成才这样的一个目标，并不是轻而易举的事情。
这就要求我们的心中要充满爱，要完整地接纳每一个学生，以真诚为基础，但不是无原则地迁就，同时要一视同仁、以礼相待，相互信任，在心与心的碰撞中解决问题。有的学生在课堂上捣乱，我们不要理所当然地认为他就是个爱惹事生非的淘气包，也许他是因为渴望得到老师的关注；有的学生犯了错不肯承认，不要一味地反感他不知悔改，也许是因为每次犯错后被惩罚地过于严厉，他太害怕了；有的学生总是和同学发生矛盾，不要轻率地认为他是个不合群的孩子，也许只是因为他不懂得与人交往的正确方法。因此当学生出现各种问题时，不要急于指责，要多倾听他们的心声，从而弄明白出现这些问题的根本原因。然后引导他们一点点去认识自己的问题，最终能够主动转变自己的问题。这样会让我们拥有良好的师生关系，让每一个学生都体会到被爱的感觉，帮助他们从学习的消极体验中走出来，去获得学习过程中的乐趣。这就好像大禹治水，只有将学生心中的问题根源“疏导”出来，他们的问题才不会再次“泛滥”。
当我们面对阳光时，生命中便充满光明，阳光地面对工作，阳光地对待学生，相信在积极态度的催化作用，我们的教育教学工作，必定会有许多意想不到的收获。
教育中的积极心理学的读后感(篇2)
《教育中的积极心理心理学》读后感
近期读了《教育中的积极心理心理学》一书，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。
这两种力量就像太极中的阴阳极。它们从一个变到另一个。因此，作为一名教师，我们应该学习一些积极的心里知识，努力为自己注入正能量，做一个快乐完整的人。
一、播种幸福———教师的存在价值
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果一个教师能够成为一个播下幸福的人，他不仅可以拥有自己的幸福，而且可以在生活中充满活力，培养出来的学生会更加快乐和创新。通过这本书的阅读：
播种幸福是教师生存的价值所在，这让我感觉特别伟大。教师带给学生的幸福不仅是知识，更是品德、理想、激情和乐观的态度。所有能让孩子感到快乐的经历都能反映我们的价值观，所以在下一次的教学中，我希望成为一个能因为老师的存在而传播快乐，让我的学生感到快乐的人。
二、快乐生活——教师的生活态度
教师的生活具有示范效应。从某种意义上说，教师生活是整个社会的一面镜子。当教师生活幸福、工作顺利的时候，说明我们的社会是文明和谐的。书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。
”可以从以下几个方面来调整自己：
一。积极有规律地锻炼（如果老师能有规律地锻炼，他/她会精力充沛，心情愉快，抗压能力也会提高）
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作
三、学生不懂事与教师智慧
教育培训是促进一个人更好更快地适应社会和社会规范的要求。人的成长过程是一个逐步走向理性的过程。这样的过程也是一个复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的“懂事”。
教师困惑：古人说“家有五斗粮，不做孩子王”，的确自古以来管教孩子是件麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽劣，教育管教就遇到了麻烦。这也意味着，作为教育者，我们并不容易，因为我们一定会遇到这些和那些问题。
面对“不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在读这本书的应对策略，不管怎样，我的心都会更踏实，不会那么茫然。
最后，也是一句话：作为一名教师，我们应该学习一些心理学知识，努力给自己注入正能量，做一个完整的人！
教育中的积极心理学的读后感(篇3)
积极乐观的情绪好比正能量，低落悲伤的情绪就是负能量。无论是谁，都有心情好的时候也有心情差的时候，关键在于怎样控制自己的情绪。
你不妨学几招转换情绪的技巧，并开始创造新习惯。
情绪转换的第一个步骤就是拒绝令人泄气的感觉，但除非你观察到这个现象，否则无法做到拒绝它。你必须知道自己处在负面(或漠不关心)的状态里。如果你能够觉知到自己的负面情绪，要跳脱负面情绪就会容易许多。
无论什么时候，你都可以选择：想继续保持原来的感觉?还是想转换你的感觉?你此刻的情绪状态不一定代表你下一分钟的情绪状态。同样的，你昨天的感觉不一定等于你今天的感觉。做出你自己想做的转换。
只要你选择转换情绪，就可以立即转换。无论你体验到的负面感觉有多么的强烈，越常练习观察、决定、转换，就越快能够转变到正向的情绪，因为你已经创造了这种健康的习惯。
有不少有效的策略可以让人立即转换到正向情绪，而且成效卓著，所以如果你只熟悉其中一、两种，我鼓励你也试试其他策略，甚至可以一次使用一种以上的策略。
研究显示，当你放慢呼吸的速度，深深地、慢慢地吸入氧气，中和了负面情绪的身体症状，如快速心跳、压力荷尔蒙的释放(包括肾上腺素和可体松)、(当然)还有呼吸又浅又急。你让自己的身体平静下来，这样比较容易转换到平静的正向情绪。
当我感受到负面情绪时，我发现走到外面或走到另一个房间有助于跳脱当时的情境，甚至有助于跳脱周遭环境里的有毒能量(无论是由我或别人所制造的)。场所的改变可以提醒你，你的情绪由自己掌控。
我最喜欢的转换技巧之一是由我的客户米查和他的伙伴R.G.创造的。他们建议你走到户外，盯著树上的叶子看一分钟。让自己完全投入，观察叶子的活动。试试看，你会很讶异这套策略带来的平静效果有多大。你也可以看著湖面的波浪，或是坐在海滩上凝望大海。
冥想并不需要枕头、特别的服装、祈祷文或是完全的安静。无论你身在何处，都可以进行短暂的冥想，即使塞在车阵当中、身边都是喇叭声也可以冥想。你要做的就是闭上双眼，深呼吸，让自己和心中的想法分离。过一阵子，你会感觉身体和头脑都平静多了。接下来，你可以问自己：我现在要选择感受什么样的情绪?然后自己创造那种感觉。
幽默感就像放慢呼吸一样，对身体有实际的影响。当你大笑时，会释放名为脑内啡的荷尔蒙到血液里，这有助于提振心情。许多研究显示，笑确实能够帮助身体恢复健康。
在手腕上套一条橡皮筋。当你发现自己体验到负面情绪，或是正在制造你知道会导致转换成愤怒、挫败或悲伤的想法，请拉那条橡皮筋弹一下自己的肌肤。那样小小的疼痛感会提醒你做出不一样的决定，并选择正向的思维和情绪。用橡皮筋弹过自己之后，立刻想：好吧!那样的情绪够了。现在我要选择感受什么样的情绪呢?这么做会帮助你打断与破坏，思维和感觉的联结。你就能真正的避开负面的情绪，因为，你已经训练自己的心“弹”离负面情绪。
运用口头提示去提醒自己能够摆脱负面情绪(而且想这么做)，效果也不错，因为你会在那个提示与调高命运开关控制杆的正向行动之间创造出一种连结。你可能会说：“那样的情绪够了!”，“暂停”，“弹离负面的情绪”，“停!倒带”，或是其他和橡皮筋弹手腕有同样效果的简单说法。
运动可以帮助你降低目前的压力，甩掉任何担忧和焦躁，抛开负面情绪。有些人喜欢跳跃运动，或是肢体伸展，好让心智停止制造负面思想，身体不再释放压力荷尔蒙。
当你疲倦或吃得不好，又忽略身体要你好好照顾它的信号，要转换到正向情绪就困难许多。如果你感受到负面的情绪，请注意是不是饿了、累了、疼痛，或是身体不舒服。拒绝你的负面情绪，但是别忘了也要照顾自己身体的需求。悲伤或无精打采等负面感觉，有时会完全掩盖住身体极不对劲的恐惧。压抑自己的局促不安以及不理会身上的病痛是非常不健康的。在身心两方面，请诚实面对自己的感觉，面对身体的需求和你的情绪状态。
聆听使你觉得积极正向的音乐是改变情绪的绝佳方式。你可以选择尤其有助于连结特别情绪(例如自信和信心)的任何音乐。现在比以前更容易准备属于自己的音乐，无论去哪里，都可以轻松地带著这样的音乐合集，在电脑、汽车音响或个人音响播放。你可以准备一份上班前用来增强自信的音乐，另一份音乐则在回家的路上听，以便转换成喜悦和爱的感觉。
朋友帮你一些小忙，会更容易连结某些正向情绪(例如灵感与和谐)。当你很难调高正向情绪的音量时，你可以打电话、写电子邮件、传送即时讯息，或是找某位你知道能帮助你转换情绪的人闲聊。到处都找得到乐观的人，尤其现代科技这么发达。
若要调高某种情绪的音量，就必须真正体验那种情绪。就某种程度来说，这是行动的艺术。在创造情绪的过程中，要尽量真实，只要运用想像力，就可以加强情绪的强度。宇宙会回应你传送出去的心灵感应，因此，如果你觉得发达，宇宙就会为你呈现富足
就像我走进我的梦想之家，亲身体验一切，就有助于创造真正拥有这个家的情绪状态。
如果你回想起童年时曾感觉到某种特别强烈的正向情绪，不妨透过记忆重新创造出来。重新连结当时的那个你，和你当时体验的一切。反问自己下列问题：
我想体验哪一种情绪呢?
我一生中何时感受过那种情绪?
尽可能找个安静的地方，闭上眼睛。缓缓深呼吸，在心中重播当时的场景。重新连结那种正向的感觉，同时紧握住它。请记住，你还是同样一个人，只要你愿意，随时都可以感受那种情绪。
当你感觉到自己的正向情绪处于低档，或是反而感受漠不关心或负面的情绪，伸手协助他人是一种转换心境的好方法。当你选择付出慈悲，无论那个行为多么微小，都会创造出爱、喜悦和同情的感觉。
改变思维是另外一种转换情绪的好方法。因为你的感觉经常是被有意识或甚至无意识的思维所驱动。同样的，别忘了可以转变情绪的“观察、决定、转换”法。
无论你正在体验什么样的负面感觉，首先观察，但是也要注意可能会驱动这些负面感觉的任何思维。请反问自己：为什么我会有这种感觉呢?我正在想什么?这么做就更容易将任何隐藏的毁灭性思维找出来。一旦你好好观察这些思维，就可以有意识地决定拒绝它们，选择感受比较好的情绪，同时转换过去。
教育中的积极心理学的读后感(篇4)
上学期课间做眼保健操时，由于一年级的孩子刚从幼儿园出来，各方面都需要慢慢调整适应。因此，在做眼保健操的过程中，他们总是因为个别学生睁开眼睛而扣分。为此，我也想过很多办法。有各种软硬兼施的方法。即使下一节课不是我的课，我也会在离开前盯着它看。
尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，当它安静下来的时候，它也很无助，更不能随心所欲。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。
后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”
可以从以下几个方面来调整自己：
一。积极有规律地锻炼（如果老师能有规律地锻炼，他/她会精力充沛，心情愉快，抗压能力也会提高）
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作
三、学生不懂事与教师智慧
教育培训是促进一个人更好更快地适应社会和社会规范的要求。人的成长过程是一个逐步走向理性的过程。这样的过程也是一个复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的“懂事”。
教师困惑：古人说“家有五斗粮，不做孩子王”，的确自古以来管教孩子是件麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽劣，教育管教就遇到了麻烦。这也意味着，作为教育者，我们并不容易，因为我们一定会遇到这些和那些问题。
案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：1、不知道如何正确表达自己的需要，虽然成绩还可以，但是***较差，他经常会做一些比较异常额行动来吸引注意。
2、只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制能力。三。没有合作意识，找不到自己在团队中合适的位置和角色，行为很特殊。经常无理取闹、不讲道理。
应对策略：
1、相信人之初，性本善的人性观。
2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中提供支持
3、采用以一种稳定的权威性教养方式
4、在孩子低能力领域提供技能训练
总结：面对“不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在读这本书的应对策略，不管怎样，我的心都会更踏实，不会那么茫然。
最后，也是一句话：作为一名教师，我们应该学习一些心理学知识，努力给自己注入正能量，做一个完整的人！
教育中的积极心理学的读后感(篇5)
心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好!
心理学研究显示：男人一天平均说个词(远古时男人狩猎养成的习惯)，女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧!然后很多杯具就这样产生了!
据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。
睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或读本小说。
英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度，发现“手指比例”无名指较长的小童，数学成绩较好。食指较长的小童，英文成绩较出色。同样计算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一,即食指及无名指长度相等,成年男性则多是无名指较长。
一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。
(1)平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女;
(2)恩爱型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女;
(3)管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女;
(4)互补型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。
现在都肿么了?没结婚的像结婚的一样同居，结婚的像没结婚的一样分居;动物像人一样穿衣服，人像动物一样露着肉;小孩像大人一样成熟，大人像小孩一样幻稚;女人像男人一样爷们，男人像女人一样娘们;没钱的像有钱的一样装富，有钱的像没钱的一样装穷;情人像夫人一样四处招摇，夫人像情人一样深居简出。
男生需要的爱的形式:包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女生需要的形式:是关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。(有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。)
男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。
1.不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。
2.平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。
3.别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。
4.宽容为上。我们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。
5.尊重对方，给对方爱你的理由。
因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。
心理学说:凡是习惯咬吸管的女人，哺乳期的时候都是用力咬着母亲的乳头吃奶的。这样的女性性欲强烈，OO__的时候激烈狂放，一般的男人恐怕吃不消。交女朋友之前，先请她喝奶茶吧。
1.手干净的人更容易宽容他人;
2.婚姻幸福可帮助女性减压;
3.养狗比养猫更有利于身心;
4.自言自语有益健康;
5.易怒的人伤口好得慢;
6.移动家具可以改善心情;
7.人在饿的时候爱乱花钱;
8.独身者早死率比已婚者高一半;
科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。
两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。
这样的心理调节你做的到吗?
1.把看不顺的人看顺;
2、把看不起的人看起;
3.把不想做的事做好;
4.把想不通的事想通;
5.把快骂出的话收回;
6、把咽不下气的咽下;
7.把想放纵的心收住。
其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：
1.情商高了;
2、职位升了;
3.工资涨了;
4、朋友多了。
越是熟的朋友，对话就越粗鲁;越是熟的朋友，行为就越猥琐;越是熟的朋友，开玩笑就越不计较;越是熟的朋友，你出来玩就越是要管你;越是熟的朋友，见面少了就越思念;越是熟的朋友，你一有错他就越毫不留面地骂你;越是熟的朋友，不开心时他想起的第一个人就越是你。
怀疑自己答错了，改不改答案?
马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案?调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善;但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下碰到这种情况：改!
为何我们常常不快乐?
1.无信仰。
2.乱攀比。
3.缺美感。
4.难施舍。
5.不知足。
6.很焦虑。
7.常盲目。
8.无主见。
9.重得失。
10.很麻木。
11.太匆忙。
12.很贪婪。
13.纵欲望。
14.不自由。
15.少阅读。
16.无忏悔。
17.很势利。
18.拍马屁。
19.拜强权。
20.喜拆迁。
21.多暗算。
人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状;要什么，内心也有明确的想法;最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。
心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧!你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生.....
由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
心理学家发现：谈论伴侣间的问题，会让男人非常不舒服。这是因为，当女人列举出两人之间的种种问题，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦，用“回避”等方式保护自尊心。
如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。
这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
教育中的积极心理学的读后感(篇6)
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。
那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了:“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些蒙誉的得来本来就是应该的:当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢?”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯思仇“呢?但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐现的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很瓶愧的是，为了树立自己的成严，而吝告于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光。我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
教育中的积极心理学的读后感(篇7)
《教育中的积极心理学》读后感
心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，而积极心理学则是一种关注人类潜能与幸福感的分支学科。《教育中的积极心理学》这本书以其独特的视角，深入探讨了积极心理学在教育领域中的应用，为揭示了一种能够培养学生全面发展和提升幸福感的教育理念。
这本书详细介绍了积极心理学的基本概念和理论框架。在过去的心理学研究中，人们常常关注人类的问题和缺陷，而忽视了人类的优点和潜能。积极心理学强调的是人类的积极面，通过关注个体的优势和发展潜能，来提升个体的幸福感和心理健康。这本书详细阐述了积极心理学的构建要素，并提供了一系列的实践工具和方法，帮助教师更好地应用积极心理学的理念和方法来促进学生全面发展。
这本书生动地描绘了积极心理学在教育实践中的具体应用。在传统的教育模式中，教师往往注重学生的学术成绩和智力发展，而忽略了学生的情绪管理、社交技能等其他方面的培养。《教育中的积极心理学》提出了一种全新的教育理念——培养学生的综合素质和幸福感。书中引用了众多案例，通过实际故事和经验分享，向读者展示了如何运用积极心理学的方法来激发学生的学习动机、提高情绪管理能力，以及促进学生之间的合作与共享。这些案例让看到了积极心理学的应用是如何真实而有效的，在实际操作中取得的优秀成就不仅让学生受益，也改变了传统教育模式的局限。
第三，这本书还深入探讨了教育中的心理健康问题，并提供了一些建议和解决方案。作为教育者，必须认识到学生的心理健康对其学习和全面发展的重要性。《教育中的积极心理学》从教师与学生的角度出发，讨论了在教育过程中可能出现的心理健康问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供了一系列的策略和方法来应对这些问题。通过书中的指导，可以更加理解和关注学生的心理健康，为他们提供更好的支持和帮助。
小编认为，《教育中的积极心理学》这本书从积极心理学的角度出发，为展示了一种全新的教育理念和方法。通过关注学生的积极面和自我潜能，教师可以更好地培养学生的全面发展和提升幸福感。这本书不仅提供了系统的理论指导，还提供了实践方法和案例，使能够更加深入地理解和应用积极心理学的原理和方法。我相信，通过学习和运用《教育中的积极心理学》中的知识和经验，可以为学生的成长和幸福感做出更大的贡献。
教育中的积极心理学的读后感(篇8)
读完这本书，我认为我们应该用积极的态度和科学的方法来规划我们的生活。
学会用快乐来传递快乐，让别人快乐。有一首歌唱得好：“你快乐，所以我快乐。
”有的人把自己的快乐建立在别人的痛苦上，那是可耻的，也是短暂的，因为你不能控制别人的快乐，例如商纣；有的人把自己的快乐建立在别人的快乐上，那是高尚的，也是长久的，因为你可以通过自己的努力让别人快乐，例如居里夫人、爱迪生。渔民对顾客很真诚。他们甜美的笑容和纯真的友谊是他们幸福的源泉。你想过得快乐吗？
很简单，让你的学生快乐，你会快乐，相反，让你的学生担心，你也会担心。在课堂上，如果你努力让学生脸上露出最美的笑容，你会不会高兴？
在一次同学聚会，听到同学牢骚：“我要是能选择，就不当老师。”我不解地问：
“为什么？”她说：“工作压力大，还要经常学习，具体的事太琐碎，没有意义……”说了很多，还比较慷慨激昂。
一个同学说：“每次走进教室就烦，出教室就轻松了。”我忽然觉得很可悲：
我们必须每天进教室。如果我们走进教室，我们就不高兴了。为什么我们还做这个职业？简单的人是幸福的。整天生活在矛盾中有什么意义？要么快刀斩乱麻，辞职不干；或者，要做一天，您必须全心投入并从中获得快乐。
心智模式改变了，很快我就找到了当老师的乐趣。于丹老师、百家讲坛的教授们工作是辛苦的，但是，他们的快乐来自于他们的投入，当他们的眼睛看着下面的时候，当他手舞足蹈地讲故事的时候，你会说：他是多么投入又多么快乐啊！
教育是神圣的职业，是用心理经营的事业，只要心态改变了，摆正了，内心充满愉悦的幸福感，还能再说做教师累吗？是啊！改变你的想法，你就改变了世界。
让我们用积极的心理调适，以快乐的心态做好教师工作，一定能享受到阳光的温暖和教师的幸福。我们可以从以下几个方面进行调整：
1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5为自己有价值的目标努力工作
总之，作为教师，我们应该学习一些心理学知识，给自己注入正能量，让我们的生活幸福美好。
《教育中的积极心理学》读后感
----愉快地做好教师工作
实验小学王小娟
[检讨]海底两万里读后感之一
本来很多生活中不会做的事情，通过读书就可以运用书中的知识来克服遇到的生活困难。阅读了作者写的作品之后，感受到文字转换成精神粮食。读任何读物人都会有些想法，把自己的感想记录下来。您清楚写作品读后感的重要核心是什么吗？经过收集，小编为您献上[检讨]海底两万里读后感之一，更多信息请继续关注我们的网站。
读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰满，当作者写的作品读完之后，自己有了感悟时。看书能提供灵感，为我们写读后感打基础，作品的读后感应该怎样去构思呢？下面是编辑为您精心准备的“[检讨]海底两万里读后感之一 ”完整介绍，希望以下信息能为你提供参考和帮助！
《海底两万里》读后感《海底两万里》是法国小说家、科幻小说开创者之一的儒勒·凡尔纳（1828-1905）先生的重要作品之一，于1870年问世，至今已有200多年。打开《海底两万里》，我怀着好奇心，和书中的主人翁探险者，法国巴黎博物馆生物学教授阿龙纳斯一起乘座“诺第留斯号”潜水艇开始了充满传奇色彩的海底之旅。
一起周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，遇见了许多罕见海底动植物、海底洞穴、暗道和遗址，让我们了解了大量的科学文化和地理地质知识，尤其是电能的产生、光的折射、珍珠的分类采集、潜水艇的构造等等。然而在这趟奇异的海底之旅的背后，确实有许多地方值得我们深思：人类社会发展到今天，对大自然无止境的索取，使得资源（特别是煤炭、石油等能源，甚至是食品和水源）终究会面临枯绝的一天，因此必须找到有效的替代方法，小说中的海洋就是我们未来的宝库，它不仅给我们提供丰富的.食物，还能够提供取之不尽的清洁能源（电能），人类探寻赖以生存的资源今后必须由陆地转向海洋。尼摩船长是个谜一样的人物，他性格阴郁，却又知识渊博。他可以为法国偿还几百亿国债；看到朋友逝去会无声地落泪；他会把上百万的黄金送给穷苦的人；会收容所有厌恶陆地的人；会把满口袋的珍珠送给可怜的采珠人；会逃避人类，施行可怕的报复……尼摩船长对人类有着根深蒂固的不信任感，他的心中充满无尽的痛苦，但却也是一个善良的人。在南极缺氧的时候，当时只有潜水服上的储蓄罐里还有一丝空气，那时由于缺乏空气，他们几乎虚脱。
这时，尼摩船长没有去吸最后一丝空气来维持生命，而是把生还的机会留给了教授。他为了别人而不惜牺牲自己的生命，相信他的行为感动了无数读者，也感动了我。在如今现代家庭几乎都是独生子女的环境下，孩子们都是让长辈们疼着、宠着，他们认为长辈们关心他们就是天经地义，而他们可能很少去关心别人，处处都以自己为中心，这样显然对社会的和谐发展是不利的，让他们尽早树立“人人为我，我为人人”的处世观念，培养健全的人格是学校和家长义不容辞的责任。在引人入胜的故事中，作者还同时告诫人们：在看到科学技术造福人类的同时，也要重视防止被不当利用、危害人类自身危机的行为。如今的人们为了满足味蕾的享受，为了追求所谓“更高品质”的生活，大肆捕杀海豹、鲸鱼，对生态环境任意破坏……面对儒勒.凡尔纳早在两百年前就提出要爱护海豹、鲸鱼等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念的呼吁，这不能不让我们进行更深层次的反省和思考：保护地球、保护环境就是保护我们赖以生存的家园！江兴梅
[检讨]狼道全集读后感壹篇
读书可以净化心灵，充实自我。作品这本书的描写风格质朴，为人带来很多感悟。读后感是概述文章的内容或者故事情节再简短发表观点。我们在写作品读后感的时候有什么需要注意的呢？或许"[检讨]狼道全集读后感壹篇"是你正在寻找的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
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很早以前就听人介绍过《狼道全集全集》这本书，惜于书店没有这本书买，这次去商场逛书店时有幸买到了这本书阅读。
《狼道全集全集》是著名的`畅销书作者王宇的又一得意之作，此书是一本全面解读狼的书籍，书中展示了一些狼的纪律、狂野、多变、忍耐、意志及策略，从多方面引用狼道全集对人道进行了最完美的诠释。书中通过一些古代的、现代的，企业的、个人生活的生动事例，全面地为我们解读了狼的性格、狼的智慧、狼的生存哲学，给我们工作、生活以启迪。
单从个人来阐述人生哲理，该引用狼的精神，学会自强不息，奋力拼搏，学会在逆境中求生存，现在的社会不管哪个行业都是优胜劣汰的。
做任何事情都该给自己树立目标而才会产生动力；人生的道路总是坎坎坷坷，人生遭遇各种挫折是必然的，而我们要做的是用中庸的心态来面对，使自己做个乐观积极向上的人，并不是一直缅怀着失败。特别是现在80后的年青人更缺少生活中的磨练，对于挫折我们该坦然面对，在挫折面前一定要充满自信，坚信自己的信念是正确的。生活中强者与弱者的区别在于一经挫折就退却做了懦夫，而强者在经历了第一百次挫折的时候，便开始第一百零一次的冲击。书中引用了多个经典范例告诉我们应该具备愈挫愈勇的精神面对人生。
狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间；狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量；狼的智慧，就是在强者之列不断竞争、超越。CDC是个大家庭，这个大家庭不仅要有狼的团结精神，当中的每一位成员都要像狼一样有强烈的生存意识、野性拼搏意识，以“狼群杀阵”般整体配合与分工协作，靠集体智慧和力量打造属于我们自己的超级团队。
通过对《狼道全集全集》的阅读，可以学到团队竞争中所需要的一些智慧，比如合作、分工、策略、沟通、危机意识、消化能力……狼是最具有团队精神的兽群，他们的力量来自于团队，团队的力量可以战胜一切。同样的道理，单位要生存要发展也应该奉行狼道全集准则。工作中我们也应分工协作，团结一致，在协作中遵循自己做事、做人的规则，用铁一般的纪律来约束自已。狼的忠诚、交流、合作、坚韧的精神是值的我们每一位成员在工作、生活中学习的。
在这个社会中，办事实、干大事仅靠一个人的力量是有限的，只有相互合作，发扬狼道全集精神，发扬狼道全集文化，才能拥抱成功，才能快速健康地向前发展！
