作文：家风伴我成长

作文：家风伴我成长之四。

作文在平平淡淡的生活中无处不在，通过作文我们可以把所看所想所感表达出来，优秀的作文应该逻辑清晰，言之有物。那么，哪些优质作文值得我们去学习和借鉴呢？小编现在向你推荐作文：家风伴我成长之四，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分，今年随着“家风”一词的红火，我的脑海中不断涌现出爷爷奶奶教育我的一幅幅画面。

小时候，爷爷就教育我做人一定要诚实。

有一次，我和爷爷去卖菜，看见路边掉着一张一百元的人民币，我兴高采烈的跑过去捡了起来。这时，前面有一个人一边走着一边哭着。爷爷对我说：“兴许这钱是他丢的吧？”爷爷拉着我急忙走过去，爷爷问：“小姑娘，你找什么东西？”那个小姑娘哭着说：“我给妈妈买药，没想到把那一百元钱丢了。”爷爷就让我把那张钱拿出来，可是我却偏说没捡到，爷爷狠狠瞪了我一眼，然后从自己身上拿出一百元给了那个小姑娘。在回家的路上，我一直不理爷爷。爷爷看穿了我的心思，他语重心长的对我说：“钱虽然宝贵，可是不属于我们的钱，我们绝不应该要，何况这是人家的买药钱呢？做人一定要诚实。”

和爷爷一样，奶奶一直教育我要勤奋。

奶奶每天在上都起得很早，然后为我们准备早餐。待我们都走后，奶奶又开始扫地、洗衣服、擦桌子……奶奶就像一个皮球每天的转呀转呀。在奶奶的影响下，我们家的每个人都很勤奋。

记忆最深的一次，老师布置了两项作业，一项常规作业，一项是写一篇作文。由于我平时善于积累好词，所以这次作文我得了很高分。这就是勤奋的结果。

记得奶奶经常对我说：“不要怕吃苦，因为只有吃得苦中苦，方为人上人。”

直到初中，我仍记着这句蕴含深刻哲理的话。

我一直在想：如果每个家庭都树立端正的家风，继承优秀的家规和家训，那么社会上的一些不良现象就会逐渐消褪，正能量就会得以传递，那咱们的社会风气将会更加纯洁，人民的生活将会更加的幸福美满，国家将会越来越繁荣昌盛！

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足球伴我成长作文(集锦8篇)

这是一篇非常值得推荐的“足球伴我成长作文”文章。写作是提高语言表达能力的有效方式，作文是传递真实感情的桥梁。优秀的作文需要紧贴生活，用心去感受生活。我的建议可以为您所面临的困难提供一些解决方案但仅供参考！

足球伴我成长作文 篇1

那黑白相间，径长不足几分米的足球，让世界魂牵梦绕。足球影响了世界，也伴随着我的成长。

在我很小的时候，还不懂什么是足球什么是篮球时，妈妈就给我买了个足球，让我认识并深深地喜欢上了它。后来随着学校校园足球活动的开展，我才真正地了解了足球，有了我的足球偶像克里斯帝亚诺·罗纳尔多。罗纳尔多在足球比赛中非常有拼劲，有激情，乐观向上。他擅用左脚射门，因为他的左脚不但有力，而且很精准，恰好我也像他一样喜欢用左脚射门，且射门率不低，所以我还被评为了我们班的“最佳射手”，成为了“班级足球小明星”。

正是因为这样，更加坚定了我对足球训练的信心，更加坚持了我对足球的梦想。虽然足球训练是非常枯燥，但有了罗纳尔多的力量指引着我，我一定能坚持，能刻苦。现在我不仅是班级足球队的一员，还光荣的入选进了校足球队，担任的位置是一名前锋。每天清晨，我伴随着朝霞，在校足球场上奔跑；每天傍晚，我沐着余辉，在校足球场上拼搏。我挥洒着汗水，享受着成功，并随时告诫自己不能骄傲，也不能染指暴力与纷争，要伴随着足球，健康、快乐地成长。

足球伴我成长作文 篇2

绿茵场上，它是千百万人追逐奔跑的目标；电视机前，它是千百万人欢呼雀跃的动力。而在我心中，它是我一步一个脚印的良师益友。

足球，这颗圆圆的黑白相间的球体，从小就在我的心中滚动，陪伴着我成长，带给我无限的快乐。

小时候，一次偶然的机会我来到了足球场，那时我才6岁，因为年幼，我的好奇心一下子就被点燃了。足球为什么可以在绿茵地上滚动？为什么那些大哥哥姐姐踢的足球那么有力？为什么那么多的人要为这么一个小小的足球战斗？为什么观众席上的观众时常大声呼叫？

我百思不得其解，正当我躺在草坪仰望天空时，一颗足球飞快地飞过来，重重地砸在了我的腿上。我很疼，腿都黑青了，我的眼泪止不住地向下流，哪里还有心思去思考这些问题。

从此，我再也没有碰过足球。我始终认为足球是一个可怕的魔鬼。足球，就这样在我幼小的心灵中留下了心理阴影。

后来，爸爸和他的朋友去踢足球，爸爸非要拉上我，我哭着被拉上了小汽车，在途中我在座位上抽泣。到了以后，我只是静静地坐在场地外，漫不经心地看着爸爸在场上踢足球。

足球从一个人的脚下滚到另一个人的脚下，我心中很想踢，但是一想足球在我心中的烙印，就一眼也不想看爸爸踢足球了。

就在这时，足球滚到了我的脚前。一开始，我一眼也没有看它，但是爸爸一直在叫我，我的心中很烦，只好轻轻推一下足球，足球滚动了起来。

开始，我没有关注足球，但是它一直在滚动，我的好奇心慢慢地又被吸引了。我站起来又踢了一脚，它滚得更快了，我很高兴。

我看着爸爸在球场上踢得热火朝天，想踢的冲动更加强烈了，便忘了足球曾经给我的痛苦，也加入了踢球的队伍。

从此，足球真成了我成长的好朋友。我开始对它恋恋不舍，每到星期天，我都想去踢一脚足球，不踢就感觉浑身不舒服。我喜欢上了和小朋友们一起在绿茵场上奔跑的感觉。

后来，我的足球踢得越来越好，我参加了县里的足球队，还代表学校在县里的足球比赛上取得了好成绩。从此，我对它的喜爱一发不可收拾。

就这样，足球在我心中的烙印渐渐消失了，并且，我还在这期间立下了自己的理想。我立志长大后要成为一名优秀的足球队员。现在，我为那些足球员欢呼；长大后，我要让他们为我欢呼。

这个目标可能有一点大，但是世上无难事，只怕有心人。我想，我要是努力的话，一定可以成功！

我知道我现在的足球技术不是那么炉火纯青，但我一定会努力。我不一定能成为C罗、梅西，但我也要成为优秀的自己。我一定可以做到的，一定可以。

足球是一项可以使人坚强、使人快乐、使人热情的运动，我的生活正因为有了足球才五彩缤纷。足球伴我成长，我为足球痴狂。

足球伴我成长作文 篇3

足球联赛已经成为过去时，可是它留给我们的回忆却是那么的深刻，那么的刻骨铭心。因为那里有我们成长的坚实的足迹。

在这条成长之路上，也许有人会喊累，也有人会流泪，有人会受伤，但是我们从来不会畏惧，因为我们是个不屈的团队。在这条路上，是我们一起种下的太阳的种子，现在它长成了一颗“参天大树”，照耀着我们的青春。

在比赛中，作为替补队员的我必须随时待命。看着比赛，由于第一场比赛就和最厉害的701班踢，我们踢得很艰苦，有些队员受伤了。于是之后的比赛并不乐观，但我看懂了许多，比赛时有些替补队员粊焦躁，我当然也有同感，我知道我们在想什么，我们在想：“为什么不换我上，有些队员已经受伤了！”我们的班长说：“我也想上场”。我当时没有说半句话，因为我也是这么想的。可是后来我才发现，我们有的队员脚部受伤了，脚皮磨破了，血肉模糊，而第二天刚长出来的薄皮又磨破了。面对场上被动的局面，我心中满是怒火。因为我们的队员，我们的老班，我们的班级，都在遭受挑战。第四场比赛我终于有幸被安排上场了，可我上场却完全没用，因为对方主力我跑不过他，球也抢不过他，只能看着他越过我，他起脚，他射门，他进球，看着这些悲剧的发生，我却什么都做不完，裁判的哨声像锯子一样割着我的心，直到我下场，那锯子还在割，我哭了，我彻底哭了，为什么我什么都做不了，只能眼睁睁的看。我当时觉得我就是个观看者，永远只能看演绎者在台上出色的表演，而我却什么也改变不了，什么也守护了，守护了球，守护不了班级的荣誉，这真像祖国被入侵者破坏，而人民只能看着他们破坏，我们什么也做不了，一次次的受伤，我看到了却帮不上忙，我下场后回答了胡安的话：“我们只能当观看者，因为能力有限。”我哭了，可我内心里却笑了，因为我们在场下竭尽全力地去呐喊着，喊着加油，虽然输了比赛，但却没输气势，所以我胜了。我们拼尽全力，我们守护了属于自己不屈的齐舞风采，我们不后悔！

在青春成长的记忆中，这段插曲将永存你我心间！让我们感恩足球联赛这条成长之路！现在，我终于懂得了我学习是为了不当有想法而无能为力的人，懂得了青春时我们一起走过的美好路程，懂得了笑对失败，这是我们的回忆！我们的财富！

足球伴我成长作文 篇4

“接球快接球!射门!耶!终于进了。”一阵阵响亮，激动的呐喊声打破了学校天空的宁静，这是我们六班与四班举行的足球友谊赛。

比赛一开始，同学们一个个摩拳擦掌，精力十足，裁判让我们用剪刀石头布来决定谁先发球。结果对方赢了，由她们先发球。

哨声一吹响，四班首先发球，对方球员接到传球后，立刻把球带往我们的球门，作为前锋我立刻跑上去抢球，我方球员都来配合我，可那名球员一下子把球传给了一位短头发女生，她是四班踢球最牛的女生，只见她迅速带球向我们冲来，随后又灵活的把球传给了一名靠近我们班球门的球员，只见那位球员来了个冷脚射门，球像发怒的狮子，跟我擦身而过直冲球门，我急的直冒汗，心想：“千万不能进啊！”还好球擦着横梁飞出界外，好险啊！”

虽然这球没进，可四班因此士气大增，一次又一次的组织进攻，在上半场只剩下几分钟的时，大家都拼尽全力使劲往对方球门踢，我们脚下像踩了风，可一不留神，球飞出了界，由她们班来发球，这次发球的人也是高手，她轻松的把球踢到了我们的球门前，假装要往左踢却又从右边直接将球射进了球门。四班的所有同学都欢呼雀跃，而我们班却有点垂头丧气。

短暂的中场休息，教练把我们召集在一起，给我们出谋划策，要我们注意配合和保持体力，另外要看住那个短发女生。

下半场比赛继续，我们一鼓作气攻到了对方的球门前，我接到球刚想射门，却突然被对方一名后卫抢走了，这时我的队友在跟他争抢的过程中，将球踢出了界外。裁判判角球，由我来踢，我一下把球踢给了我们班的后卫，她接到球，机灵的一个假动作迷惑对方，随后一脚射门，球进了！“耶！太棒了！”满场都是欢呼声，最终这场比赛以一比一的.比分踢平。

虽然比赛没有分出胜负，但是队友们都尽了自己的全力，我想学校组织我们踢球，目的除了锻炼身体之外，最重要的应该还是培养我们团结协作，努力拼搏，永不服输的精神吧！

足球伴我成长作文 篇5

同学们，我们拥有花样年华，拥有美好的未来，然而一切的一切都建立在“安全”这一基础上，都需要我们时刻警惕隐患，防范危险事故。操场上，那些互相追逐打闹的同学，你的脚步是否可以慢一些，再慢一些；楼梯口，那些你拥我挤的同学，你的动作能否轻一点，再轻一点。因为你一个小小的过错，有时会酿成无法挽回的损失，甚至令花季中的同学过早地凋谢了。所以无论你出于何种原因，请你优先考虑生命安全，想想自己的亲人，想想自己的朋友，更想想自己的所作所为将带来的`后果，想象因为你的父母，朋友，老师，将要承受怎样的打击？

有这样一个事例：一天，天下着雨，街上行人很少，有一个小男孩和小女孩放学回家，经过小区附近的一个仓库，远远看见有人正在从仓库的窗户往外递东西，还有人接过去装进汽车。他们觉得奇怪：为什么搬东西不开门呢？这几个人鬼头鬼脑还不进地向四周张望。他们恍然大悟，这是小偷！小男孩说：“咱们大声喊吧！”小女孩说：“不能喊，得赶快告诉警察叔叔。”那个男孩说女孩子胆子小。小女孩却说：“我不是胆小，只是我们俩只是小孩，根本打不过小偷，搞不好小偷会打我们，东西还是会被偷走。”女孩让男孩赶紧去打电话，自己则牢牢记住了汽车牌号，并紧紧盯住汽车开走的方向。警察叔叔根据女孩提供的线索，很快抓住了小偷。小学生遇到坏人时，最重要的是保护自己，并记住坏人的特征。小学生年龄太小，力气也小，打不过坏人，自己很容易受伤害，所以见到坏人坏事，要想办法告诉警察。

足球伴我成长作文 篇6

即将毕业离开巴塞罗那了，最让我舍不得的，当然还是那充满激情的诺坎普球场。

每每回想起近五年为足球痴迷的岁月，总会带有一丝感伤。

中学的时候酷爱打篮球，因为觉得打篮球更能吸引女生的注意。对足球，兴趣不大。第一次认真看球，是2001年的十强赛，那时候，我高二。当时的中国队是我最爱的，对中有孙继海，杨晨，马明宇，祁宏，范志毅等人这些，在我看来，要强过后来的妓者吹捧出来的郑智邵佳一之流。而事实也证明，那次能打进世界杯，不仅因为足协外交工作做得好，抽到了好签，还要加上米卢和那批球员的功劳。毕竟，近几年被新加坡逼平，被乌兹别克斯坦横扫的例子太多。

第一次真正接触欧洲联赛并且真正成为米兰球迷(此前只是玩FIFA选米兰)，是19岁生日那天，2003年5月28日。我很庆幸我的父母在这一天把我制造了出来，不仅因为离六一儿童节很近，更因为每年欧洲冠军联赛的决赛就在这一周，我在过生日的时候，也和全世界的球迷一起欢庆盛大的节日。2003年的欧冠决赛，正好是我生日的那天。意甲双雄会师决赛，比赛很激烈，但是意甲的钢铁防线最终把0比0拖到点球。最后成了两个当时世界级门将(迪达目前已经老了)迪达与布冯的巅峰对决。最终，马尔蒂尼捧起了“大耳朵”。这场决赛在尤文铁杆小奕家里看的，而我则选择了支持米兰，直至今天。

第一次现场观看足球比赛，还是因为小奕。2003年非典，小奕从北京逃亡回武汉，闲置在家。弄了几张中国足球甲级联赛的球票，要我去。我当时百般推脱，心想，中甲有什么好看，而且第二天还要考动力学。最终没有磨过小奕，第一次登上了武汉新华路体育场的看台。武汉天龙黄鹤楼VS陕西国力。第一次现场看球，我就深深的爱上了这种感觉，无法自拔，我相信这会是一辈子的影响。于是我在网上找到了“荆楚球迷协会”，此后每逢比赛日，都与他们一起战斗在看台上，支持家乡的子弟兵们。从中甲冠军，到中超7连胜，中超杯冠军，中超联赛第五，那两年，我享受了足球带给我的欢乐与悲伤。笑过，哭过，喊过，嘶哑过。2004年的夏天，我又借着上新东方的名头，去北京，看了那一届亚洲杯。中国队那年借助主场优势一举闯入决赛，我也在现场看了除决赛外的所有中国队比赛，最终，决赛输了。“我到场就不会输”，我当时这样想，因为我在武汉看球，也很少输球。

后来出国了，第一次看“五大联赛”是在法国的东部小城METZ。当时已经提前降级的METZ 1比0赢了Paris ST German.次年在南锡，观看了联盟杯淘汰赛首轮第二回合，南锡VS顿涅茨克.这些球队都没有达到让我疯狂的高度，但我喜欢现场的气氛，大家唱啊，喊啊，骂啊，虽然我几乎听不懂，但是我也跟着唱。

再后来，申请学校的时候，可以选择了一个可以再里昂和巴塞罗那读的硕士，专业对口，并且可以梦圆足球。于是，我踏上了观看欧洲冠军联赛之路。

第一次看欧冠，以完败告终。里昂0比3格拉斯哥流浪者。有点沮丧，不是因为里昂，而是害怕里昂无法出线，看不到更高水平的.比赛，更豪门的球队。后来里昂在两连败之后，力挽狂澜，最终出线，而我也看到了当时的当红小生，梅西 C罗等人。

第一次踏上梦想的征程——圣西罗之旅。此前跟团来过一次米兰，没有去球场，只在市中心买了球衣。而这一次，是2007年圣诞的第一站，因为12月23号，米兰德比。第一次来到圣西罗，就被她的宏伟征服。离比赛开始还有两个多小时，球场外已经人满为患。而圣西罗的大柱子，把我的心情憋到了极致。好奇，欣喜，狂热，所有的感觉都憋着，知道爬上最顶层，看到满满的看台，和下面美丽的绿茵场。我后来很一致很迷恋这种爬楼梯的感觉，听着球场里震耳欲聋的助威声，然后迫不及待的跑上看台，然后眼前豁然开朗，球场的灯光，球员的星光，照的让人陶醉。

遗憾的是，三次去米兰看球，米兰都输了。自从07年夏天夺得了欧冠之后，米兰的老龄化加剧，让这只球队无力与其他豪门抗衡。

08年的奥运之旅，也算是为我的看球生涯积攒了经验值。我抽中的是足球的半决赛，而万幸的是，对阵双方为巴西VS阿根廷。而我，又在工体，看了那些熟悉的面孔一遍。小罗，梅西，帕托。。。

08年秋，来到巴塞罗那，房子还没找好，就买了张球票。第一次爬楼梯的感觉又是那么的让人冲动，差点还把头撞了。诺坎普，我脚下又一个伟大的球场。这一年，我看了几乎所有巴塞罗那的重大比赛，包括国家德比，和欧冠半决赛。欧冠半决赛那天，数万球迷像过节一样，喝酒，放鞭，跳舞。而后来在酒吧观看次回合淘汰切尔西，又是上万球迷在Rambla大街狂欢。同学说我是疯子，可以花120欧去看一场球赛，我说不，这对于我来说不仅仅是一场球赛，这是一个梦想的实现。2009年5月27日，当普约尔捧起欧冠冠军奖杯的时候，我也伴随着巴萨三冠王的落幕，迈入了25岁。

未完成的足球比赛，还有欧冠决赛，世界杯，欧洲杯。这些，攒齐了，我就可以退休写自传了。

这些回忆已经不是第一次写了，但是每次想起来，都很感动。

很后悔自己没有爱上足球早一点。每次看天下足球做的怀旧节目，看到那些已经老去的球星，我都很伤感。

这一年，我们告别了马尔蒂尼，告别了内德维德，告别了菲戈，告别了儒尼尼奥，告别了卡恩。

为什么有这么多人喜爱足球，因为足球是一个创造英雄的运动。而英雄不同于楷模的地方在于，我们会因为英雄的失败而沮丧，因为英雄的成功而鼓舞。巴乔，罗纳尔多，齐达内，马尔蒂尼，一个个抹不去的名字，伴随着我们成长。

谢谢足球，谢谢球星!

足球伴我成长作文 篇7

足球，还有一块块黑色和白色的五边形组成。就是这样一个简单结构，让许多人为他着迷，每天清晨我一进校园，就能看见，绿茵茵的操场上几个同学正进行着一场小足球赛。

看！守门员抛起足球，身子向后退了几步，一脚将球踢的远远的。而站在一旁的`球员，看见足球飞了起来，互相追逐着，一位球员抢到了球，队友，忽然，敌队的队员从左面冲过来，在抢球的过程中把那位队员绊倒了。腿被擦破了，没关系，她慢慢站起身，坚持着，为的只是射门的那一刻。此时，足球不仅仅再是一颗普通的球，他是团队合作的重要标志，也是培养我们坚持不懈的导师。

还记得上一次足球主题中队会。很多同学表达了自己踢足球的感想，虽然我并不经常踢足球，但是只要一有空踢，我就能找到其中的乐趣，那天，我与爸爸在小区里玩足球。我们把足球放在片空地，两个人，看谁先强教足球，并提到前面的车库，预备！跑！我迈开双腿，跑到最前面，抢过足球，一个大飞脚，将足球踢到车库。我感受到了胜利的喜悦。

足球，他但让我锻炼身体，还能磨练我的意志，让我收获到快乐，他将会永远伴我成长。

足球伴我成长作文 篇8

当我第一次踏入这个校园时，是三年级的时候，那时候，操场没有那么大，但每天，我都可以在校园里发现足球的痕迹，那时候我就在想：我末来的学校，真有意思啊！

我的思想真对了，我的校园就是一个足球世界。早上来上学，就可以发现操场上足球班的同学，正在卖力的训练。傍晚，黄昏染红了在半个天空，操场上仍有足球班的身影。周末我去学画，经过校园时，足球班的队员还在操场上奔跑着。学过画回家，已快是中午了，太阳挂在天上，走着走着额头上冒汗。但白色栏杆里的操场上，那橙色、蓝色的身影，似乎停不下来，他们仿佛和足球融合为了一体，这已经是校园里的一道风景了。

等我在大一点儿时，校园里又举行了另一个特色足球操技能展示。

老师下令让我们每个人都带个足球来，我回到家时，翻箱倒柜，找到了一个灰扑扑的足球。那还是我爸爸的足球哩。我把它擦干净，轻轻地放在桌子。

第二天早上，我带着足球，兴奋的走向校园。哇！每个人的手里，都抱着一个黑白相间、闪着光的足球。走进教室，把足球挂好，下午学校就开始训练了。

同学们个个兴高采烈的乖乖的站好队，开始学习足球操，练完之后，头上都流着豆大的汗珠，衣服也和背紧紧地贴在一起，不过足球操很简单很有趣，再累也没关系吧。就在一大团同学里，一个精华出现了，那就是---足球方阵。

足球方阵算是我们学校的一重大特色。你从楼上看，足球方阵的队员，在多少太阳的爆晒下，从烈火般的磨练后，是做得那么整齐，那么的完美，这是我们多少天的辛勤结果，赢得了很多人的啧啧赞叹，展示过后，每个人都笑了，那是自豪的笑。

足球伴随着我走完三年级、四年级足球似乎成了我的小学记忆。现在，我已上六年级了，校园也随着我们的成长而变化，学校盖起了新的教学楼，操场也扩建了，也增加了许多体育教材。但这一切，都离不开足球的功绩，足球伴随着我，度过了快乐的两年，我相信校园的足球会越来越好，因为学校里面有太多太多爱足球的孩子了。

作文：家之四

学生时代都经历过写作文的困难，写作可以帮我们更好地体验生活日常，写作时，可以将名言名句、名人故事作为论据写入文章中，您是否正在考虑怎么样才能写好作文？有请驻留一会，阅读小编为你整理的作文：家之四，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

家是幸福的,是美好的,每个人的家都是不一样的,我的家是一个互相关心的家.

又是一个冬天的早晨,我被刺耳的闹铃声吵醒了,这就是代表起床了,要去上学了!我马上从被窝里钻了出来,就在这时,我突然感到有阵阵阵寒风袭面而来,马上又钻进了被窝里,好不容易穿好衣服,刷完牙,洗完脸,当我走到餐桌前,妈妈已经起床了,她正在厨房里忙东忙西,一边烧早饭,一边洗,真是忙得不亦乐乎.

坐下后,我便开始用早饭,在吃早饭时,爸爸要去上班了,妈妈马上从房间里取出围巾和手套,对爸爸说:把这个戴上,当心着凉了.爸爸把妈妈给他的围巾和手套戴上后,便出发了,在关门时,也不忘了对妈妈说:'你和女儿当心点,也别着凉了.这就是爸爸妈妈和我之间的互相关爱.

这阵子,总是接二连三的下雨,奶奶又有头痛病,现在一直下雨,你说奶奶的病能不犯吗.这一阵子,奶奶的头又痛有又晕,一躺下去整个房子都转了起来,爸爸马上打电话问问情况怎么样,还带奶奶去医院,每天吃药,每天打电话,问情况,在爸爸的照顾下,奶奶的病有所好转.

这就是我的家,一个互相关爱的家.家是温暖的,家是幸福的,只有是互相关心的家才是真的幸福的,温暖的.

成长的烦恼叙事作文之五

小时候，语文课堂讲的最多的就是作文了。通过写作文可以提高我们对于某些事物的思考，因此不会写的时候可以借鉴别人的作文模板，我们在动笔写作文之前有什么好灵感呢？以下是小编为大家整理的“成长的烦恼叙事作文之五 ”,还请你收藏本页以便后续阅读。

作文可以拓宽我们未来的人生道路，写作有助于提高我们的文字审美水平。若作文有写作上困难，是可以参考一些别人的文章，你了解过好作文是如何写出的吗？很荣幸为大家推荐一篇关于“成长的烦恼叙事作文之五 ”的文章，希望您对本文感到满意！

这是一个周末，当我还在梦里时，“起床了，起床了……”老妈堪比闹钟。

我还是赖了一会儿，然后不情愿地起了床。手里的早餐还没吃完，老妈留声机般的唠叨在耳边响起了“好了好了，差不多吃点就行了，好看书去了”。我嘟着嘴走进了书房：差不多吃点就行了，你想饿死你女儿啊，到底是不是亲生的？然后挑了本书坐下，好不容易进了书中情节，老妈的“河东狮吼功”展露得简直完美：“房间里的被子也不叠好！”我又极不情愿地放下手里的书，心想：哪有这么懒的老妈，连床被子都不高兴帮我叠。然后又叠好了被子……一上午，我就被妈妈“折磨来又折磨去”地度过了，好不容易熬过了一上午。

下午妈妈有事出去，吃午饭时，我偷偷幻想着下午怎么“嗨”，想着想着笑出了声。妈妈出去后，家里便是我的天下了。我放下了手里的书，跑到客厅打开了“八百年”没打开过的电视机，看了会儿，发现都是些肥皂剧，越看越无聊。我关掉了电视，在房间里躺了会儿，脑海里却始终没浮现各种“解放”了的有趣，却是一幕幕曾经被妈妈“烦恼”着的画面:妈妈让我看书时，书中的故事情节是多么让我着迷；让我做各种作业时我哪有这么无聊……我跑到书房又拿起了书。我才发现，其实自己对知识也是充满了向往。

文明礼仪伴我成长(12篇)

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文明礼仪伴我成长 篇1

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天还会再来.如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值是金钱买不到的.如果你失去了文明礼仪,你就彻彻底底的失败了,因为你已经失去了做人的根本!

在读幼儿园的时候,天真无邪的我并不知道什么是文明礼仪,遇到认识的人或朋友并不会打招呼,是老师教会了我,当我遇到同学、亲人、朋友的时候,我开始很有礼貌的向他们问好、打招呼了.特别是在一个星期天,我和妈妈一起去逛街,遇到了妈妈的一位朋友,我主动地向她打招呼,她也微笑地向我招了招手,当时我突然觉得心里特别温暖.

现在我已经长大了,我更加觉得在我们的成长过程中,不能失去文明礼仪,因为文明礼仪是我们做人的根本,如果失去了根本,即使我们学会了一些知识和本领,也不会成为对社会有用的人.还因为它让我养成了懂礼貌、尊重他人、不随地乱扔果皮纸屑、不随地吐痰等等好的习惯.不仅如此,还学会了帮助他人.比如：我见到了有一个小朋友在草地上踩踏,便上去告诉他不能这样,因为世界上每一样东西都是生物,小草也会怕疼,所以不要去踩踏它.还有一次,我在公园里看见一位叔叔随地扔垃圾,就走过去告诉他不能这样,因为这样做不仅很不文明,而且还会污染环境的.这也是一种文明的表现,不仅能提醒自己,还能提醒别人,让他们养成良好的习惯.

这些都是小事,但是文明其实就是由这些细枝末节构成的,它可以折射出一个社会的公共文明水平,一个社会、一个国家的的文明程度.古有孔融让梨、木兰代父从军、今有雷锋精神、舍己为人,这一切的一切,都是文明行为的标志.因此这些小事,对我们来说都是那么的让人刻骨铭心,因为它告诉了我们文明礼仪的重要性,也告诉了我们：在我们的成长道路上,什么都不会长久,只有文明礼仪会一直陪伴着我们!

说来说去,讲文明懂礼仪是为人处事的标准.文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系,它的主要作用,一是追求个人道德完善;二是维护公众利益.我们要当一名讲文明,懂礼仪的合格人!我们不必埋怨这个社会的文明水平不高,也不必怨艾自己的力量太单薄,对社会影响不够大,试想一下,面包里的酵母不是很少吗?可是,单凭这一点点酵母,不是就把面包发起来了吗?我们每一个同学都应该做这个时代的酵母,让自己在这个社会起到应有的作用.新时代新世纪;新国家新文明,同学们,让我们行动起来,不要让文明只是写在纸上,说在嘴里,要让它活跃在我们当中,让我们做文明的主人,让文明与我同行,让文明礼仪伴我们成长.让我们共同创造出一个充满文明氛围的美好社会吧!

文明礼仪伴我成长 篇2

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我国演讲的题目是“文明礼仪陪伴我”。

三月是鲜花盛开的季节，是播种美好希望的季节，也是硕果累累的季节。明天是“3月8日”国际劳动妇女节。值此佳节之际，首先让我们将心中最美好的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给用心教育我们的母亲，献给创造了千千万万个伟大的女性。并正在创造人类历史。 ！

本期，我校将凝聚全校师生力量，努力创建市级文明校园。今天，刘老师想和大家聊聊校园文明的一些事情。

先给大家讲两个例子：

第一个例子是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家公共场所的标语大部分都是用英文写的写作。但是，一些涉及文明礼貌的标语，如“禁止随地吐痰”、“禁止吸烟”、“禁止进入草坪”等都是用中文写的。为什么？人们回答：因为这些不文明的行为，他们大部分是来自中国大陆的游客。为此，一位到访新加坡的中学校长郑重表示：不文明行为也是国耻。

第二种情况是：据悉，前年国庆后，天安门广场，随处可见的口香糖残渣格外耀眼。 40万平方米的天安门广场上有60万块口香糖残渣。有的地方不到1平方米的地上就有9块口香糖渍。与天安门广场的神圣庄严形成强烈对比。

以上两个例子表明，文明中的一切都是由细节构成的。我去找一些学生在校园一角捡起剥落的纸屑；我用自己的双手保护了校园环境的美丽。但是，很遗憾，在我们和一些学生的周围，仍然存在一些不文明的行为。

其实，良好的行为习惯是保证我们好好学习的前提，是树立健康人格的基础。如果不是在这个时候，我们应该照顾好自己的道德素质建设，那么即使我们拥有丰富的科学文化知识，对他人、自己和社会又有什么用？所以，我们应该先成为大人，再成为人才，不是做一个简单掌握一些知识和技能的机器，而是做一个身心和谐发展的人。

记得有人说过：“人，一笔一笔，一笔一笔，写起来容易，做起来难。我们要不断思考我在做什么，我在做什么，我要成为什么样的人。”一百个人就有一百个答案你想成为什么样的人，但每一个答案背后都有一个基本点，就是做人首先要成为文明人。

什么是文明？文明是路上遇见时的微笑，同学遇到困难时的热情帮助，与人相处时的亲切问候，遇到老师时的问候，不小心撞到每个人时的“对不起”其他。 ，是有意识地把垃圾扔进垃圾桶的行为，有人随地吐痰时主动停下来……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬和广泛推崇的人。行为。

同学们，我们播下一种行为，收获一种习惯；播种习惯，收获性格；文明应该放在人们心中的重要位置，我们要时刻与文明对话，不要把文明的行为和习惯当成小事。每个人的举手投足都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生，管好自己的嘴巴，不吐不吐不吐不快字;控制我们的手，不要乱扔垃圾，不要乱涂乱画；控制我们的脚，不要爬墙，不要乱入控制。相信在全体师生的努力下，一定会建设一个安静、有序、文明、学习环境良好的校园。

同学们，让我们在国旗下，分享我们最美好的祝愿，愿我们的生活开满文明之花！ 让文明和礼仪一直陪伴我们！

我的演讲结束，谢谢大家！

文明礼仪伴我成长 篇3

以文明礼仪伴我成长为题的演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

中华人民五千年悠久历史，传承文明。尊师重教，谦让不争，助人为乐，尊老爱幼是每个中华人明应具有的优良传统。可当今社会人有一小部分人时而忘记这些品德。

大街上不良习惯随处可见。乱扔垃圾，大声喧哗，不文明语言出现在我们面前，不文明风气充溢在空气中。一句脏话一传十，十传百，现代语言传播固然发达，但却用来传播不良分歧，这是何等的浪费?

公共汽车上，人群你拥我挤，大家只想到自己忙绿何时想过他人?一些成年人抢座成了习惯，不尊老爱幼。以为年白的奶奶上车他们视而不见，相反一些还不懂事的孩子却给奶奶让座。我想说你们连三岁小孩都不如吗?

学校里的同学。哟的结党欺负老师，老师们为教育付出多大贡献，他们像一支蜡烛，照亮别人燃烧自己，你们有何尝忍心下手?群殴大家结仇怨恨的同学不止一个。同月之间互相理解包容为何要大打出手?

在家里同学们一个个是公主皇帝。被娇生惯养，形成衣来伸手，饭来张口，心情不好还对家长大吼大叫。家长们新科养育我们，我们应当以好成绩加以回报，而不是一个个请家长的电话。

当然社会中也有一批优秀的中华儿女。大街上主动捡拾垃圾学雷锋的少先队员;学校中帮老师排忧解难的同学;学习上不让家长操心的儿女;社会上尊敬长辈的人;成人中孝敬父母的叔叔阿姨。他们才真正属于中华儿女。

同学们让我们向文明靠齐，向不良风气说后会无期!做好继承优良传统的中华儿女!

本次发言到此结束，祝大家学习丰收!

以文明礼仪伴我成长为题的演讲稿篇2

如果要我回答：人最重要的素质是什么?我说：人最重要的素质是讲文明!一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，他必定是一个懂礼仪，讲文明的人。回顾灿烂历史长河中我们曾拥有的骄傲，是“讲文明，懂礼仪”缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。今天，在这庄严的升旗仪式上，我倡导“文明礼仪伴我行”，这是对历史的回顾，是对文化的感悟，更是对现实的反思。在经济高速发展的今天，在社会转型价值观呈现多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和崇高的信念束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流敞着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。

有这样一则报道，说的是在美国珍珠港景区，美国人特意在垃圾桶前写下一醒目的中文告示：垃圾桶在此!据说，这是为了专门提醒中国人而设定的;其它国家包括美国游客则没有这样的“待遇”。同样的礼遇，在法国，去过巴黎圣母院的中国人都会看到这句中文告示：请保持安静!据说这是专门示意爱在公共场合“热闹”的中国人看的。就连80年代才刚刚发展起来的泰国竟然也敢在皇宫写下“请便后冲水”这句只给中国人看的标语!我的心在流血!一些国人的不文明行为已经严重损害了中国这一具有悠久灿烂文化的“礼仪之邦”的光辉形象。

文明是一种认识，文明是一种观念，文明更是一种文化，文明是在内心不断生成积累而又外显于形的伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最细致的表现。本学期开学以来，我们感受到了可爱校园内每一天的优美，每一处的洁净，每一活动细节里焕发出来的文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表、高雅向上的情感追求，在巩固着我们已形成的良好有序和谐的学习环境，在强化着健康向上的学习气氛。许多的事实和现象让我们始终坚信，我们的绝大多数同学是一个有修养的人，有品质的人，守规范懂礼仪讲文明的人，这是我校优良校风和优美校容校貌得以实现的重要基础和保证，这是值得我们骄傲和称道的地方。当然我们却不能因此漠视和纵容在身边发生和存在着的一些不文明行为和不文明现象，随地吐痰，乱扔纸屑、食品袋和饮料瓶;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物，(例如故意损坏课桌椅、实验楼男厕所设施损坏严重、教室空调损坏严重等)，在洁净的墙壁上涂鸦;有的同学涂指甲、穿耳洞、染头发、男同学留长发……这一切破坏了校园的文明，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!

文化知识的学习固然是我们当前重要的任务，但却不是唯一的任务。我们很多同学把文化知识的学习放在首要和唯一追求的位置上，常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，以及符合学生身份、健康向上、大方得体的形象的塑造，而这被忽略了的却是人类文明得以薪火不断、世代传承的最重要的素质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础，习惯造就性格，性格影响命运!现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。因为文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。

以文明礼仪伴我成长为题的演讲稿篇3

今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。

说到文明美德，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?

这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。

公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平;认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。

而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢?

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

文明礼仪伴我成长 篇4

“看，这个人多有爱心啊！”刚看过报纸上一则互帮互爱的故事后，同学们都不由自主地赞叹着。我想问一句：难道只有刊登在报纸上的人和事才能感动你吗？其实，感动就在我们的身边。

去年“十一”放长假的时候，我和哥哥在路上溜自行车，经过路旁的垃圾池时，只听到“嘭”的一声，我看见在池子里拣垃圾的老奶奶的手指流血了，老奶奶急忙向一个小药店走去。等她买回来药膏还没来得急贴在自己的手上时，看到了这样的三位学生：两个人搀扶着一个人一踮一拐地从她身旁经过，那个被扶的同学，右腿的膝盖受伤了，显然伤得不轻。这时只见老奶奶拿起药膏的手停在了空中，少许把药膏递给他们，亲切地说：“快贴上，小心进了沙子。”几个同学将信将疑地相互看着，其中一个同学接过药膏给受伤的同学贴上了。这时我呆呆地站在那里，我被老奶奶那句简短而朴实的话语深深地震撼了，我感受到了一颗慈母般的心，她是多么的淳朴，多么的善良！

如果说老人的言行深深地感动了我，那么一枚小小的硬币又给了我不同的启发。那是我过十岁生日，妈妈说要带我到上海好好玩玩。那天我和妈妈尽情地把上海游了个遍，要回家了，在等车时，突然看见一个小男孩趴在地上找着什么，我跑去一看，原来是他的一枚硬币掉到地板缝里去了，怎么也拿不出来，我看着他目光里带着乞求。我正想蹲下身去，可转念一想，帮助一个素不相识的小孩找一个小小的硬币，会不会被他人耻笑呢？想到这我无情地掉转了头。可就在我转身的一刹那，我看见从对面店里走过来一个约莫五十岁左右的男人，手里拿着一把长长的钳子，来到小男孩跟前麻利地从地缝里夹出了那枚硬币。小男孩高兴地说：“谢谢，谢谢爷爷！”这时我的脸不由得红了，心里不停地责怪自己：你呀，还是少先队员，你讲的是什么面子呢？“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，你难道忘记了吗？我看着小男孩消失的背影，心中有一股说不出的感受。同学们，感动就在我们身边，生活中有许许多多的事情，看起来虽小却能让我们终身受益。我们应该拥有一颗爱心：当你在车上看到老人时，主动站起来让座；当你看到地上有纸屑时，主动弯下腰拣起来放进垃圾桶里；当你看到盲人过马路时，主动上前引路……只有这样生命才有意义，只有这样人间才会充满微笑。

文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。同学们，让我们都来开始让文明伴我成长吧！

文明礼仪伴我成长 篇5

文明礼仪是什么？文明礼仪是见到长辈问声好；文明礼仪是见到纸屑弯腰捡起来；文明礼仪是给花草浇水；文明礼仪是看到老人让个座；文明礼仪是保持自身清洁；文明礼仪是保护环境；文明礼仪是……总之，文明礼仪是无处不在，处处都有文明礼仪。

我11岁了，我看见许多事情，都是人们文明礼仪的表现。

现在，我的眼前又浮现出这样一幕……

那是在一个夏天，我刚放学回家。我看见一位母亲正骑着自行车带着一个刚上幼儿园的女儿迎面而来。女儿手中拿着饼干和一瓶饮料。忽然，车抖动了一下，女儿手中的饼干和饮料掉了下来。母亲看见了，马上停下车来，轻声地对女儿说：“来，乖宝贝，咱们把它们捡起来扔到垃圾桶去，好吗？”女儿点了点头。于是，母亲把女儿抱下车来，俩人弯腰一起把地上的碎饼干和饮料瓶捡了起来扔进了垃圾桶。这么小的一件小事，不也是良好文明礼仪的体现吗？

连一个小女孩都在母亲的教养下懂得了文明礼仪，那更何况我们小学 生呢？校园文明礼仪也是非常重要的。

我看见一张纸屑，总会毫不犹豫地捡起来，这是因为我受到了一位大姐姐的启发。那是在一年级的大扫除中。

那时，我不懂什么叫作“大扫除”，以为是像平常扫扫就可以了。就乱扫一气。这时，我一摸口袋，有一张纸，我就把它扔在地上。我忽然感觉一个人在拍我的肩膀，我转过头，原来是一个大姐姐，她手里拿着刚才我扔掉的纸，大姐姐对我说：“小妹妹，保持校园环境是非常重要的，以后不要乱扔纸屑了。”说完，就走了。我站在路上看大姐姐的身影离去，不由得陷入了一阵沉思……

一个社会的文明礼仪水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。所以，为了自己，也为了大家，我们要懂得文明礼仪，让文明礼仪之花在生活中竞相开放，让它的花香弥漫在我们的生活中，沁人心脾。让文明礼仪伴我健康成长！

文明礼仪伴我成长 篇6

从中国古代开始，人们就非常注重文明礼仪，古代人分为五个字“仁、义、礼、智、信”，而“礼”是排在了第三位。说明“礼”是世界不可缺少的。

可在学校里，还是经常见到一些不文明的现象。在走廊，仍然可以见到满地的纸屑和一些零食包装纸；在楼梯，还是可以见到有些男孩子因为好玩而抱着左边的楼梯滑下来；在小花坛，还可以见到脚下被同学们折下来的残花绿叶；在教室，还有部分同学习惯走路推推搡搡习以为常，互相之间讲脏活……我们很多同学把文化知识放在了首位，而忽略了社会功德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰体现出了一个人的良好的思想品质。爱默生说过：“良好的礼貌是由微小的牺牲而组成的”。在一个国家中，个人是主体。对于个人来说，什么最重要呢？我想首先应该具备的是文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。是社会不可缺少的。

不仅要把文明礼仪从实际行动做起，还得把基本的牢记在心：

以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；

以服务人民为荣，以背离人民为耻；

以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；

以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；

以团结互助为荣，以损人利己为耻；

以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；

以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；

以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。

要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、脏话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

文明礼仪伴我成长 篇7

关于文明礼仪伴我成长优秀演讲稿篇1

家好!

我今天演讲的题目是《文明礼仪伴我成长》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束!谢谢!

关于文明礼仪伴我成长优秀演讲稿篇2

各位尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：

站在这里，我是既感且愧，感动的是有幸被邀请以家长的身份参加这个“文明礼仪伴我行活动”的启动仪式，并做简短发言。惭愧的是我心里很清楚，我和我的孩子距离文明的要求还有一段很长的差距。所以站在这里之前，我已经无数次地对自己说，就让今天成为我们走向文明的一个新的起点吧!这样，我才有勇气站在这里开口讲话。

要成为一个文明的人，必须接受文明之教育，就像一块矿石，想要成为钢铁，必须投入熔炉接受烈火的冶炼。我把孩子送进学校，就是想让他们在学校这个文明的熔炉里被炼成一块纯钢。成绩的好坏并不是最要紧的，作为家长，我期望孩子们能健康成长，期望他们能在老师的教导下成为一个文明的人、一个优秀的人。老实说，我不期望他们一定会成为栋梁，但我希望他们至少是一棵绿树。

无庸讳言，当前的社会风气并不令人满意，许多不文明的流行性病毒时刻都有可能侵害孩子们的身心。所以我真诚的希望学校的教育能给孩子们接种抗病毒疫苗，好让他们即使走出校园也可以免受那些流行性病毒的感染。这个要求也许有点冒昧，但请理解一个家长把他的孩子交给社会时那种战战兢兢的心情。拜托了，教化文明的学校!拜托了，尊敬的各位老师!

同时，我们知道，文明的培育需要文明的氛围。希望在座的各位同学在一个集体里，能够真诚相待，和睦相处，多一点宽容，多一分善良，讲文明话，做文明事，当文明人。

当然，作为家长，我们也绝不能推卸家长的责任。都说家长是孩子的第一任老师，其实家长一直都是孩子的老师。我们仍要不断地加强自身的文明修养，当合格的家长，做孩子的榜样。由于历史、现实和个人的原因，我们作家长的身上也有不少的缺点，甚至有不文明的习惯，希望孩子们能辩证地看待你们的父辈，择其善者而从之，其不善者而改之。长江后浪推前浪，我相信，不，我坚信，在座的所有的同学一定会超越你们的父辈，成为二十一世纪的优秀青年。

让文明之风吹遍校园，吹遍社会，伴随同学们健康幸福的一生!

谢谢!

关于文明礼仪伴我成长优秀演讲稿篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目就是《文明礼仪伴我成长》。

回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时，亲师友，习礼仪” ，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、关爱同学，学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心、修身。

文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响我们自身的成长，影响我们将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、讲究卫生等等。

我们既是校园文明的创造者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪习惯，影响着我们的学习，我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;

如果你失去了文明，那你是彻彻底底的失败，

因为你已经失去了做人的真谛。

同学们，让我们一起努力，学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从点滴做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开，让文明礼仪伴我们成长!

谢谢大家!

文明礼仪伴我成长 篇8

文明起始于人类，它随着人类的推行而不断前进，融入我们生活中的点点滴滴，如：不讲脏话、不随地吐痰、为孕妇让座、向长辈问好……每一个文明的行为，都会为我们的生活增添些闪光点。读一年级时的一天，我来到学校，一阵阵琅琅的读书声，就在我的耳旁响起。走着走着，我看见了一团纸屑，心想：又不是我扔的，不关我的事。但一个念头在我脑海里闪过，我要做一个文明的学生，看到果皮纸屑怎么能不捡起来呢？我便顺手捡了起来。语文老师向我竖起了大拇指。

第二天早上，我很早起床，准备去晨练，看见邻居张奶奶在路边打扫卫生。我走过去问道：“张奶奶，你每天早上都在打扫卫生吗？”张奶奶说：“是啊！保护环境卫生，这是我们应尽的责任。我们要做讲文明的公民，这样我们的家园才会更和谐、更漂亮。”听完了张奶奶说的，我下定决心向张奶奶学习，争做讲文明的小公民。于是，我每天都很早起床，和张奶奶一块打扫卫生。我现在已经读三年级了，更加觉得我们不能失去文明礼仪，因为文明礼仪是做人的根本。如果一个人不讲文明美德，就像失去光泽的贝壳一样不再耀眼！渐渐地，我养成了懂礼貌、不随地吐痰等好习惯。比如：见到叔叔随手乱扔烟头，我会把烟头捡起，并提醒叔叔不能这样做；见到同学大声喧哗，我会制止他们，让他们别影响别人休息……文明礼仪融入我的生活之中。

同学们，让我们积极行动起来，多做好人好事，传承文明美德，争当“四好少年”。

文明礼仪伴我成长 篇9

中国被誉为“礼仪之邦”，正是因为中国在古代最重要的就是礼仪。中国自古以来就是讲文明、懂礼貌的一个国家，我们作为龙的传人，应该讲文明，懂礼貌，把中国的优良传统发扬光大。

文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。在学校中一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。

例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不相称的纸屑，每天地上牛奶盒、食品袋随处可见。甚至有的同学认为：有班上的同学打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，还有个别极端的同学故意损坏学校的公共财物。

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。

现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。

代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯;播下一个习惯，将收获一个品格，从现在起，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。

长我们中国是传统的礼仪之邦。生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人，是我们的准则。

人之初，性本善。性相近，习相远……在我们很小时候，妈妈就经常在告诫，做一名讲文明、懂礼貌的人。记得那年，妈妈带我到朋友家做客，一进家门，我就像脱缰的野马，在阿姨家活泼乱窜，上蹦下跳的。

一点都不懂得该有的礼貌。妈妈见状，非常的生气，可又不好当着朋友的面数落我，只好匆匆忙忙的带我离开了。回到家里，妈妈罚我坐在小凳子反省，我又哭又闹的，妈妈总是不予与理睬我，等到我情绪平静下来时，她才循循善诱的教导我。

从那以后，每次我们要去做客时，或是有客人来我们家时，妈妈总先给我打“预防针”。在妈妈的教导下，我慢慢的变得有礼貌了，学会了“以礼待人”。

温家宝爷爷不是说过吗：有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。我也要努力像着这方向前进。

我是文明的人。

亲爱的老师们，同学们，大家晚上好!我是09会计50班的~~~

秋去冬来，在这凉风飕飕的晚上，我为大家演讲的题目是:"文明礼仪伴我成长"

讲文明懂礼仪是为人处事的指标。文明涵盖了人与人，人与社会，人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公众利益。

说到文明礼仪，又使我想起了那件事;一次，无意中在报纸上看到美国某记者发表的*。那报纸的正中间，大大地写着这样一句让我刻苦铭心的话:"中国人，请别把垃圾仍在地球上!

"仅仅只有13个字，就足以使我心如刀割了!这是美国人针对我们国家吗?不是的!

那是因为我们国家却确实实存在着随地仍垃圾的现象，这似乎已经成为某些人的习惯了。同学们，这，是国耻啊!! 还有，大家都知道，国庆阅兵盛况空前，扬了我们的国威。

但同学们又可否知道，据统计，40完万平方米的天安门广场上，平均每平方米就有9块的口香糖污迹以及其他的包装袋。可以想象得到，风轻轻一吹，满天垃圾到处飞，这与我们庄严的天安门广场形成了一个极大的反差!

老师们，同学们，以上两个事例表明，文明其实是由细节构成的。一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会，一个国家的的文明程度。古有孔融让梨，木兰代父从军;今有雷锋精神，舍己为人。

这一切的一切，都是文明行为的标志。

其实，讲文明，懂礼仪并没有古代女人三从四德那么难。只要我们能够做到以下3点，就有资格称得上是一名合格的文明人了

一，说话要有礼貌。古人说礼多人不怪，只要我们在合适的场合说适合的话就可一。

二，热爱环境。只要我们每个人都对环境抱有不愧之心，社会才会更加美好!

三，学会谦让。有这样一个故事:一位记者采访一名诺贝尔获奖者说:

"得到了这个奖，你最想要感谢的是哪所大学?"那记者胸有成竹地准备着回答。因为他早就做好功课了。

无论回答的是清华还是北大，他都有话题可以接下去。

可是，那获奖者却毫不犹豫地回答说:"是我所就读的幼儿园!" 顿时。

记者无眼以对。 "那。。。那是为什么呢??

" "是因为在幼儿园时我就学会了有糖果会分给小朋友们吃，有玩具先让别人玩，拉了便便会老师承认那获奖者不停地在阐述他幼儿园时的"成果"。

对!这些文明礼仪要从幼时就要开始学，要从你的头脑还处于一片白纸的时候就要开始学!因为这是我们终生受用的法宝啊!

反反复复地说了这么多，其实最后的宗旨也只有一个--就是当一名讲文明，懂礼仪的合格人!我们不必埋怨这个社会的文明水平不高，也不必怨艾自己的力量太单薄，对社会影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗?

可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了吗??我们每一个同学都应该做这个时代的酵母，让自己在这个社会起到应有的作用。。新时代新世纪;新国家新文明，同学们，让我们行动起来，不要让文明只在纸上，嘴里出现，要让它活跃在我们当中，让我们做文明的主人，让文明与我同行，让我们共同创造出一个充满文明氛围的美好社会吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

文明礼仪伴我成长 篇10

而当xx年7月13日，国际奥委会主席萨马兰奇宣布：“xx年的奥运会举办城市是中国北京时，我们都热泪盈眶，中国站了起来，中国人百年梦想今天终于实现了。现在北京有机会了，它应该给世界带来什么样的惊喜呢？

奥运已经离我们越来越近了，xx年的北京奥运会必定是热闹的，有许多外国运动员和外国朋友来到中国：黑**的非洲人，蓝眼睛的欧洲人，金头发的美洲人……xx年的北京奥运会必定是个环保奥运会。届时，北京将成为一座绿意笼罩的城市。

树木更多更茂盛，花儿更艳，小河更清更绿……就连天空也将变得蔚蓝如镜。但这还远远不够，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世，在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从**巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。我们更要提高文明素质、公德意识，在全世界面前展现国人昂扬、乐观、健康、开阔的精神面貌，展现自信、包容的文明心态！

[文明奥运伴我行作文征文范文

中国人民要感谢国际奥委会给了中国这样一个机会，把一切好的想法变成现实。同时，如何创建文明奥运是我们的责任。文明，一个并不陌生的字眼，它是社会进步的标志，几千年来人类不断追求的也就是这两个字。

文明的行为、文明的行为、安静、幽雅舒适的环境、丰富的文化氛围，都会激励学生去探索和学习。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢？只有深厚的底蕴、高雅的谈吐和得体的行为，才能把它称为具有内涵的真正美。

我们都不是“语言的巨人，行动的矮人”。明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。

”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为，养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。试想，如果有人不注意自己的文明，他会不会有一个良好的公共文明？

不会！个人文明礼仪是根、是本。[文明奥运伴我行作文征文范文

要有良好的公共文明，必须从自己做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。

”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。提高个人道德修养，是促进社会公共文明的基础。我想，一个社会的公共文明水平，足可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。

没有人希望中国能够起飞。 放开祖先留下的光荣传统！我们将举办文明奥运，让世界认识中国！

答：风云堂堂主-试用期1级9-28 23:25

梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，但现在有许多学生不文明，不讲礼仪*

文明礼仪伴我成长 篇11

老师从小就教育我们要讲文明懂礼貌。文明礼貌会一直伴随着我们成长，文明是必须做到的，所以我们要从一点一滴做起。讲文明、讲礼仪，需要的是人人从我做起，从小事做起。我们是国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好教育的人去学习文明、实践文明。

那什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

作为小学生，着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。

其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。升旗仪式，最为庄严。

这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。那是周1下午最后一节课，我迫不及待地翻开文明礼仪书，认真地阅读起来。不时被其中的文明礼仪小故事深深地感动了，除了平时的日常用语、态度举止以外，还包含着方方面面的内容。

如上课听讲的学校课堂礼仪，过马路要走斑马线的交通礼仪，爱护绿化公物的社会礼仪，孝敬长辈的家庭礼仪……这些生活中的小细节，处处体现着文明礼仪规范。这本书，让我真正认识到文明礼仪的重要性，也给我提供了更加广阔的空间让我去学习。看完了这本书，我的收获很大，感想也很多。

在今后的生活中，我会这样做：上车时，我们都谦让一点，看见老弱病残主动让座；在公共场所，不乱扔瓜皮果壳，不随地吐痰，不破坏花草树木，爱护公物；在学校里，遵守规章制度，不为鸡毛蒜皮的小事而争吵，互相帮助，让同学间相处得更团结更和睦；在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质在家里；我更要孝敬老人，尊敬父母，主动帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务，分担他们的辛劳。

学校是我的家，学校也是大家的，我们要爱护它，爱护它的一花一草，一砖一瓦，一桌一椅，因为这里是知识的殿堂，是我们快乐成长的地方。要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！如果每个人都能遵守文明礼仪，我们的环境就会变得焕然一新，我们的城市就会变得美丽多姿，我们的家园就会变得和谐温馨，文明礼仪之花开满人们的心间。

文明礼仪伴我成长 篇12

三一文库（演讲稿

《文明礼仪演讲稿：书香伴我成长》，希望大家喜欢。

：竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿八一建军节演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿

有人说书是智慧的殿堂；有人说书是圣灵的食物；有人说：

书籍是灵魂的寄托；有人说书籍是知识的源泉；但我说书籍是我最重要的朋友，是我通往成功的阶梯。

正是书香让我穿越无数的沟壑和曲折。是书香伴我走过无数个春秋冬夏。

小时候，我每天做完作业后有几个小时的阅读时间，这是我最珍惜和最喜欢的时间。我总是从小小的书架里轻轻的抽出几本书，然后在桌子前安安静静的看起来，那目光贪婪的扫在书页上，仿佛想把他们都拽下来塞进脑子似的。小时候的我最爱看的是故事书，像《白雪公主》、《灰姑娘》、《丑小鸭》、《海伦凯勒》、《玫瑰树》等等，我是百看不厌，即使真的看了一百遍，也会在看第一百零一遍时被吸引。

在深深被情节所吸引的同时，无数的好话好句随着书香飘进我的脑海。在书香满屋的场景下我不知不觉的获得了不少的好词佳句，是我的这个挚友承担了我启蒙老师的职务。

随着时间的流逝，我从刚上小学的“小种子”长成了即将毕业的“小树苗”，在这短短的六年中，书籍源源不断地将知识输送进我的大脑，为我今后的学习生活打下了坚实的基础，积攒了浓厚的底蕴。在毕业前的一次班会上，班长临时要求我做一次演讲，第一次小试牛刀的我内心动荡不安，喜悦与担心互相碰撞着。我轻轻的拿起笔，准备起草我人生的第一篇演讲稿，我知道演讲的成败，有一大部分在于演讲稿，如果稿写的不好，那么讲的再慷慨激昂也无济于事。

我能写什么样的演讲？

我战战兢兢的拿起笔，慎之又慎的写下了第一段，出乎我意料的是，几乎是凭借本能，我的笔头再也停不下来了，一句接着一句，没完没了的写着，我第一次感觉写作是这么容易的一件事。原计划一节课才能写完的演讲稿我只花了下课的十分钟左右就完成了，这为我节省下了很多的背诵时间。五分钟、十分钟、十五分钟，毕竟是自己写的，大概意思都掌握在自己的心里，没用多大一会儿我便能滚瓜烂熟的背下来。

动物的英语作文之四

通过观察其实不难发现作文的重要性，写作是一个长期阅读积累走向水到渠成的历程。写一篇好作文需要很长时间的积累。想写作又担心写不好作文怎么办？下面是小编精心整理的"动物的英语作文之四",希望能帮助到你的学习和工作！

本文将从几个角度来深入阐述“动物的英语作文之四 ”的重要性，我们会持续更新我们的网站欢迎您收藏它并关注我们的动态。作文是一个可以展示你的语言和文字表达能力的平台，写作可以帮助我们更好地梳理和深化关键信息和重要细节的认识。我们要解决作文“没东西写”的难题，首先要学会观察生活。

A triple bacon cheeseburger seems like a heart attack on a plate.

三层奶酪咸肉汉堡感觉吃完很容易让人突发心脏病。

So how can polar bears thrive on their version, seal blubber?

那么,北极熊是如何处理这些高热量食物的呢?

Turns out they've stocked up on genes that let them clear fats from their blood.

结果显示它们储存在遗传基因里的信息使得它们能够清除血脂。

That's according to a study in the journal Cell.

这是根据《细胞》杂志上的一篇研究得出的结论。

Polar bears are well adapted to life on the sea ice.

北极熊非常适应在浮冰上的生活。

Up to half their body weight's fat, which gives them extra insulation and buoyancy, and provides them with a ready source of energy.

几乎占它们身重一半的脂肪足以使它们保暖并且维持体力，提供给它们一种易转化的能量。

But how can an animal so fat also be so fit?

但一种动物怎么能又胖又健康?

Researchers compared the genomes of polar bears with those of brown bears, and found that polar bears have accumulated genetic changes that boost their heart health and fat metabolism.

研究人员们通过比较北极熊和棕熊的基因，发现北极熊的基因组中积累了不少有利于心脏健康和脂肪代谢的遗传突变。

One gene in particular, called ApoB, helps move cholesterol out of the blood—where it causes problems in humans—and into cells.

特别是编码为载脂蛋白B的基因有助于清除血液中对人类有害的胆固醇转变成细胞代谢。

These genomic changes happened quickly, evolutionarily speaking.

这些遗传变化从进化的角度来讲发生的十分快。

Polar bears and brown bears diverged from a common ancestor less than half a million years ago.

北极熊和棕熊都来自于同一个祖先，它们是在大约50万年前左右开始向不同分支进化。

But if that seems super speedy, the ability to digest lactose didn't spread through human populations until we domesticated cows, just 10,000 years ago.

但是如果这种变化看上去十分快速的话，消化乳糖的酶逐渐进化到人类各个种群中也还是发生在大概1万年前我们可以驯化乳牛之后。

A moooving testament to the power of natural selection.

这是自然选择力量的证明。